கார்மினேடிவ் எனிமா என்றால் என்ன? பிளாடஸை வெளியிட ஒரு சிறிய அளவு எனிமா கொடுக்கப்பட்டது. பாரம்பரியமாக எனிமாவில் இரண்டு அவுன்ஸ் கிளிசரின், ஒரு அவுன்ஸ் மெக்னீசியம் சல்பேட் (எப்சம் உப்புகள்) மற்றும் மூன்று அவுன்ஸ் தண்ணீர் ஆகியவை அடங்கும். மூலப்பொருட்களின் கலவையானது பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டியது, இதன் விளைவாக குடல் இயக்கம் ஏற்படுகிறது, இதில் மலம் மற்றும் வாயு வெளியேற்றப்படுகிறது.
எனிமா மற்றும் அதன் வகை என்ன? மலச்சிக்கலுக்கு எனிமாவில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. முதலில் மலம் விரைவாக வெளியேற குடலை உயவூட்டுகிறது. இரண்டாவது தக்கவைப்பு எனிமா ஆகும், இது உடலில் நீண்ட நேரம் இருக்கும். ஒரு தக்கவைப்பு எனிமா பொதுவாக எண்ணெய் அடிப்படையிலானது, மேலும் அது உடலில் இருந்து வெளியேறுவதை எளிதாக்க மலத்தை ஊறவைக்கிறது.
சுத்தப்படுத்தும் எனிமாவை எப்படி செய்வது? துண்டு மீது உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் வயிறு மற்றும் மார்பின் கீழ் உங்கள் முழங்கால்களை இழுக்கவும். உங்கள் மலக்குடலில் 4 அங்குலங்கள் வரை லூப்ரிகேட்டட் குழாயை மெதுவாகச் செருகவும். குழாய் பாதுகாப்பாக இருந்தால், எனிமா பையின் உள்ளடக்கங்களை மெதுவாக அழுத்தவும் அல்லது புவியீர்ப்பு உதவியுடன் உங்கள் உடலில் பாய அனுமதிக்கவும். பை காலியாக இருக்கும்போது, மெதுவாக குழாயை அகற்றவும்.
வெளியேற்றப்பட்ட எனிமா என்றால் என்ன? எனிமா நிர்வாகம் என்பது மலத்தை வெளியேற்றுவதைத் தூண்டும் ஒரு நுட்பமாகும். கடுமையான மலச்சிக்கலைப் போக்க இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு திரவ சிகிச்சையாகும். உங்களால் சொந்தமாகச் செய்ய முடியாதபோது, மலக்குடலில் இருந்து கழிவுகளை வெளியேற்ற இந்த செயல்முறை உதவுகிறது.
கார்மினேடிவ் எனிமா என்றால் என்ன? - தொடர்புடைய கேள்விகள்
எந்த எனிமா சிறந்தது?
பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில எனிமாக்கள்: ஃப்ளீட்டின் பாஸ்போசோடா எனிமா. இந்த பிராண்ட்-பெயர் எனிமா குடலில் தண்ணீரை வைத்திருக்க சோடியம் பாஸ்பேட் எனப்படும் உப்பைப் பயன்படுத்துகிறது. மலச்சிக்கலுக்கான ஃப்ளீட் எனிமா மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பக்கவிளைவுகளைத் தடுக்க துல்லியமான டோஸில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
எனிமாவுக்குப் பிறகு எதுவும் வெளியே வரவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
DailyMed இன் கூற்றுப்படி, மினரல் ஆயில் எனிமாவைப் பயன்படுத்திய 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு யாராவது தூண்டுதலை உணரவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்கள் குடலை காலி செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு எந்த திரவமும் வெளியேறவில்லை என்றால், நீரிழப்பு ஆபத்து காரணமாக அவர்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்.
எனிமாவில் என்ன திரவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
குழாயின் ஒரு பக்கத்தில் ஒரு பையில் வைக்கப்படும் உப்பு நீரின் கரைசலை எனிமாக்கள் பயன்படுத்துகின்றன. மற்ற பகுதி லூப் செய்யப்பட்டு நேரடியாக மலக்குடலில் வைக்கப்படுகிறது. தீர்வு சரியாக பெருங்குடலை அடைய, உங்கள் வயிற்றில் அல்லது உங்கள் பக்கத்தில் படுத்திருக்கும் போது உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் மார்பில் கட்டிப்பிடிக்கவும்.
எனிமாவுக்கு ஏன் இடது பக்கம் படுக்கிறீர்கள்?
நோயாளியை இடது பக்கத்தில் வைக்கவும், முழங்கால்களை அடிவயிற்றில் இழுக்கவும் (படம் 2). இது மலக்குடலுக்குள் திரவத்தின் பத்தியையும் ஓட்டத்தையும் எளிதாக்குகிறது. ஈர்ப்பு மற்றும் சிக்மாய்டு பெருங்குடலின் உடற்கூறியல் அமைப்பு இது எனிமா விநியோகம் மற்றும் தக்கவைப்புக்கு உதவும் என்று கூறுகின்றன.
எவ்வளவு நேரம் எனிமாவை வைத்திருக்க வேண்டும்?
உங்களால் முடிந்தவரை திரவத்தை உங்கள் அடிப்பகுதியில் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும் - முடிந்தால் ஐந்து நிமிடங்கள். 7. கழிப்பறையை உங்களால் பிடிக்க முடியாதபோது, உங்கள் குடலைக் காலியாக்குவது போல் உணரும்போது அதற்குச் செல்லுங்கள்.
ஒரு வாரத்தில் எத்தனை எனிமாக்கள் செய்யலாம்?
ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன், எனிமாவை தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்கள் வரை பயன்படுத்தலாம். மூன்று நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். 24 மணி நேரத்திற்குள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட எனிமாவைப் பயன்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும்.
எனிமாவால் பக்கவிளைவுகள் உள்ளதா?
தவறாக நிர்வகிக்கப்படும் எனிமா உங்கள் மலக்குடல்/பெருங்குடலில் உள்ள திசுக்களை சேதப்படுத்தும், குடல் துளையை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் சாதனம் மலட்டுத்தன்மையற்றதாக இருந்தால், தொற்று ஏற்படலாம். எனிமாக்களின் நீண்ட கால, வழக்கமான பயன்பாடு எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும். எனிமாக்களின் தற்காலிக பக்க விளைவுகளில் வீக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
ஒரு எனிமா பெருங்குடலில் எவ்வளவு தூரம் செல்கிறது?
எனிமாவின் போது, வழக்கமாக கால் லிட்டர் முதல் ஒரு லிட்டர் வரையிலான அளவு தண்ணீர், உடலுக்குள் எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது, அங்கு அது பெருங்குடலில் சுமார் 6 முதல் 8 அங்குலங்கள் வரை பயணித்து, பொதுவாக 20 நிமிடங்கள் வரை பிடித்து, பின்னர் வெளியேற்றப்படுகிறது.
உங்களை சுத்தம் செய்ய சிறந்த மலமிளக்கி எது?
பெருத்தல் முகவர்கள் (ஃபைபர்)
நார்ச்சத்து என்பது சாதாரண மற்றும் மெதுவான மலச்சிக்கலுக்கு பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் மலமிளக்கியாகும். உங்கள் உணவு நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை திடீரென அதிகரிக்கும்போது அல்லது மாற்றும்போது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வீக்கம் அல்லது வாயு ஏற்படலாம். நார்ச்சத்து இயற்கையாகவே பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களில் (குறிப்பாக கோதுமை தவிடு) கிடைக்கிறது.
எனிமா கடினமான மலத்தை உடைக்குமா?
ஒரு சூடான கனிம எண்ணெய் எனிமா பெரும்பாலும் மலத்தை மென்மையாக்கவும் உயவூட்டவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு பெரிய, கடினமான தாக்கத்தை அகற்ற எனிமாக்கள் மட்டும் போதாது. வெகுஜனத்தை கையால் உடைக்க வேண்டியிருக்கும்.
எனிமாவுக்குப் பிறகு நான் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?
பயன்படுத்திய பிறகு சாப்பிட வேண்டாம். சோதனைக்குப் பிறகு நீங்கள் நேராக சாப்பிடலாம். சோதனைக்கு முன் நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம், ஆனால் மற்ற பானங்கள் அல்ல. உங்கள் குடல் திறந்திருந்தாலும், நீங்கள் எனிமாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
மல பாதிப்பை அழிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
உங்கள் பிள்ளை கடினமான மலம் கழிக்காத வரை மற்றும் மலம் தொடர்ந்து தண்ணீராக மாறும் வரை மருந்தைத் தொடர வேண்டும். இந்த செயல்முறை இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகலாம், சில சமயங்களில் அதிக நேரம் ஆகலாம்.
என் மலம் ஏன் பாறை போல் கடினமாக உள்ளது?
கடினமான மற்றும் சிறிய பாறைகள் அல்லது கூழாங்கற்கள் போன்ற வடிவத்தில் இருக்கும் மலம் மலச்சிக்கலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு மலத்தை வெளியேற்ற முடிந்தாலும், நீங்கள் மலச்சிக்கல் என்று கருதலாம். பெரிய குடல் தண்ணீரை உறிஞ்சி கழிவுகளை குவிக்க உதவுகிறது.
உங்களை நீங்களே கைமுறையாக அகற்ற முடியுமா?
ஆசனவாயை உயவூட்டுவதன் மூலமும், ஒரு கையுறை அணிந்த விரலை ஸ்கூப் போன்ற இயக்கத்துடன் பயன்படுத்தி மலத்தை உடைப்பதன் மூலமும் கைமுறையாகச் சிதறல் செய்யப்படலாம். பொதுவாக மயக்க மருந்து இல்லாமல் கைமுறையாக டிஸ்மிபேக்ஷன் செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் தணிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம்.
விரலால் மலத்தை அகற்றுவது சரியா?
உங்கள் விரல்களால் மலத்தை அகற்றுவது மலச்சிக்கலைப் போக்குவதற்கான ஒரு முறையாகும். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தும் போது தொற்று மற்றும் மலக்குடல் கண்ணீர் கணிசமான ஆபத்து உள்ளது. இது வழக்கமாக அல்லது முதல் முயற்சியாக பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. நீங்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, மென்மையாகவும், சுத்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் முக்கியம்.
நீங்கள் அதிகமான எனிமாக்களைப் பயன்படுத்தினால் என்ன ஆகும்?
எனிமாக்களை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவது, காலப்போக்கில், கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம்: குடலின் தசைகள் பலவீனமடைவதால், நீங்கள் குடல் இயக்கத்திற்கு எனிமாவைச் சார்ந்திருக்கிறீர்கள்.
எனிமாவுக்கு வழக்கமான காபியைப் பயன்படுத்தலாமா?
8-அவுன்ஸ் காபியில் சுமார் 4 கப் தயாரிக்கும் பாரம்பரிய காபி தயாரிப்பாளரில் காபி காய்ச்சலாம். காபியில் எந்த ஆதாரமும் இருக்கக்கூடாது. காபி கலவையை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க போதுமான நேரத்தை அனுமதிக்கவும். எனிமாவுக்கு ஒருபோதும் சூடான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
எப்சம் உப்பு எனிமாவுக்கு நல்லதா?
எப்சம் சால்ட்/மெக்னீசியம் சல்பேட் எனிமாக்கள் (2-4-6 எனிமாக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் பெருங்குடலின் தனிம மெக்னீசியத்தை உறிஞ்சும் திறன் உள்ளது, இது நோயாளிகளுக்கு ஹைபர்மக்னீமியாவுக்கு பங்களிக்கிறது.
பெருங்குடல் சுத்தம் செய்யும் போது என்ன வெளிவருகிறது?
பெருங்குடலைச் சுத்தப்படுத்தும் போது, அதிக அளவு தண்ணீர் - சில சமயங்களில் 16 கேலன்கள் (சுமார் 60 லிட்டர்கள்) வரை - மற்றும் மூலிகைகள் அல்லது காபி போன்ற பிற பொருட்கள் பெருங்குடலின் வழியாகச் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. இது மலக்குடலில் செருகப்பட்ட ஒரு குழாயைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.
சிம்ஸுக்கு எனிமா ஏன் தேவை?
சிம்ஸின் நிலை பொதுவாக எனிமாவை நிர்வகிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பெரினியத்தின் காட்சிப்படுத்தலை அனுமதிக்கிறது மற்றும் இறங்கு பெருங்குடல் குறைவாக உள்ளது, இது திரவத்தை எளிதாகப் பாய்ச்ச அனுமதிக்கிறது.
எனிமாக்கள் வாயுவை வெளியேற்றுமா?
உங்கள் பெருங்குடலில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளின் சரியான எண்ணிக்கை மற்றும் சமநிலையை வைத்திருப்பது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்தவும், வாயு மற்றும் வீக்கம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் உதவும். எனிமா என்பது குடல் இயக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் மலக்குடலில் ஒரு கரைசலை செலுத்துவதை உள்ளடக்கிய ஒரு செயல்முறையாகும்.
