"மெழுகு" சருமத்தை மக்கள் பெரும்பாலும் "ஸ்கால்ப் குங்க்" என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். இது உச்சந்தலையில் ஒரு வெள்ளை, பொடுகு போன்ற பூச்சு போல் உருவாகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் அறியாமல் தங்கள் உச்சந்தலையில் சொறிந்து, தங்கள் நகங்களுக்குக் கீழே ஒரு வெள்ளை, மெழுகு அடுக்கு இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் போது இதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.
சருமத்தின் உற்பத்தி இயற்கையானது மற்றும் அவசியமானது, ஏனெனில் இது உச்சந்தலையையும் முடியையும் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் உச்சந்தலையின் pH ஐ சமப்படுத்துகிறது. இது எண்ணெய் முடி மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த உச்சந்தலைக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் உடல் அல்லது முகத்தில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். சரியான ஷாம்பூவைக் கண்டறிவது, எண்ணெய்ப் பசையின் முக்கிய காரணமான தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனைத்து மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தலாம்: எண்ணெய் பசையுள்ள உச்சந்தலை. முடியைத் துலக்குதல் மற்றும்/அல்லது உங்கள் விரல்களால் முடியைத் தொடுவதன் மூலம் உச்சந்தலையில் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம், எனவே இதை முடிந்தவரை குறைவாக செய்ய முயற்சிக்கவும்.
உச்சந்தலையில் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு என்ன காரணம்? உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான சருமம் உற்பத்தியானது பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை: ஹார்மோன் மாற்றங்கள் (பருவமடைதல், மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய்) ஊட்டச்சத்து (அதிக சர்க்கரை அல்லது நிறைவுற்ற கொழுப்பு) மன அழுத்தம் (கார்டிசோலின் உற்பத்தி அதிக சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது)
என் உச்சந்தலையில் ஏன் வெள்ளை நிற பொருட்கள் உள்ளன? பொடுகு மற்றும் பொடுகு இரண்டு வகையான பொடுகுகள் உள்ளன: 1) உலர் பொடுகு: உங்கள் உச்சந்தலையில் உருவாகி உங்கள் தலையில் இருந்து விழும் வெள்ளை செதில்கள்! இது பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில் வறட்சி மற்றும் அரிப்புக்கு காரணமாகும். 2) க்ரீஸ் டான்ட்ரஃப் (செபோர்ஹோயிக் டெர்மடிடிஸ்): உங்கள் முடி மற்றும் தலையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் செதில்கள் அல்லது செதில்கள்.
உச்சந்தலையில் நிறமாற்றம் ஏற்பட என்ன காரணம்? லிச்சென் பிளானஸ் என்பது ஒரு தோல் நிலை, இது உச்சந்தலையில் நிறமாற்றம் மற்றும் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். செலியாக் நோய் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோயாகும், இது பசையம் உட்கொள்ளும் போது சிறுகுடலில் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம்.
நிறமாற்றத்தில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? பால், மோர் மற்றும் புளிப்பு பால் ஆகியவை சருமத்தின் நிறமாற்றத்தை திறம்பட ஒளிரச் செய்வதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. லாக்டிக் அமிலம் இந்த விளைவுக்கு காரணமான மூலப்பொருள் ஆகும்.
நான் என் நகங்களுக்கு அடியில் என் உச்சந்தலையில் உள்ள வெள்ளை பொருட்களை கீறும்போது? - கூடுதல் கேள்விகள்
சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு என்ன காரணம்?
சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கான முக்கிய காரணம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஆகும், இதில் பருவமடைதல் மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை அடங்கும். "ஹார்மோன்கள், வெப்பம், உடற்பயிற்சி மற்றும் மரபியல் ஆகியவை ஒரு பங்கை வகிக்கின்றன," என்று புகழ்பெற்ற மருத்துவ முக மருத்துவர் கேட் கெர் கூறுகிறார்.
அதிகப்படியான சருமத்தால் என்ன அழற்சி தோல் கோளாறு ஏற்படுகிறது?
முகப்பருவின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், பைலோஸ்பேசியஸ் நுண்ணறை நோய் மற்றும் மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட தோல் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும், இது அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி, சரும கொழுப்புகளின் தரத்தில் மாற்றம், அழற்சி செயல்முறைகள், ஹார்மோன் நுண்ணுயிரிகளின் ஒழுங்குபடுத்தல், தொடர்பு போன்ற பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. உடன்
உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான செபாசியஸ் சுரப்பிகளை எவ்வாறு நடத்துவது?
ரெட்டினோலைக் கொண்ட மருந்து, கிரீம்கள் மற்றும் ஃபேஸ் வாஷ் ஆகியவை அடைபட்ட செபாசியஸ் சுரப்பிகளை அழிக்க உதவும். சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட க்ளென்சரைக் கொண்டு தொடர்ந்து கழுவுவது எண்ணெய்ப் பசை சருமத்தை உலர்த்தவும், சுரப்பிகள் அடைபடுவதைத் தடுக்கவும் உதவும் என்று சிலர் கருதுகின்றனர். சூடான அமுக்கங்கள் எந்த சிக்கியுள்ள சருமத்தையும் வெளியேற்றலாம்.
என் உச்சந்தலையில் உள்ள வெள்ளை குங்குமத்தை எப்படி அகற்றுவது?
- உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கண்டறிதல். உச்சந்தலையில் தேங்குவதைக் குறைக்க உதவும் ஷாம்பூவை நீங்கள் தேர்வு செய்ய விரும்பினால், உங்கள் முடி வகையைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
- வழக்கமான மற்றும் முழுமையான கழுவுதல்.
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்.
- முடியை பிடுங்காமல் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் உச்சந்தலையை உரிக்கவும்.
- எலுமிச்சை எண்ணெய்.
என் உச்சந்தலையில் ஏன் இவ்வளவு பில்டப் இருக்கிறது?
உச்சந்தலையில் வியர்வை, முடி பொருட்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றுடன் செபம் எனப்படும் எண்ணெய் சுரப்பு சேரும்போது உச்சந்தலையில் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், ஸ்கால்ப் சொரியாசிஸ் மற்றும் எக்ஸிமா போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, இந்த நிலைமைகள் ஒவ்வொன்றும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் செதில்களாக தோன்றலாம்.
உச்சந்தலையில் வெள்ளைப்படுதல் ஏற்பட என்ன காரணம்?
உச்சந்தலையில் வியர்வை, முடி பொருட்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றுடன் செபம் எனப்படும் எண்ணெய் சுரப்பு சேரும்போது உச்சந்தலையில் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. இது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ், ஸ்கால்ப் சொரியாசிஸ் மற்றும் எக்ஸிமா போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, இந்த நிலைமைகள் ஒவ்வொன்றும் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் செதில்களாக தோன்றலாம்.
என் உச்சந்தலையில் வெள்ளை குங்குமம் என்ன?
"மெழுகு" சருமத்தை மக்கள் பெரும்பாலும் "ஸ்கால்ப் குங்க்" என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். இது உச்சந்தலையில் ஒரு வெள்ளை, பொடுகு போன்ற பூச்சு போல் உருவாகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் அறியாமல் தங்கள் உச்சந்தலையில் சொறிந்து, தங்கள் நகங்களுக்குக் கீழே ஒரு வெள்ளை, மெழுகு அடுக்கு இருப்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் போது இதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். செபத்தை வெளியிடும் சுரப்பி செபாசியஸ் சுரப்பி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
என்ன பாக்டீரியா சருமத்தை சாப்பிடுகிறது?
பாக்டீரியாவின் போர் போரின் ஒரு பக்கத்தில் ப்ரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸ், ஒரு பொதுவான தோல் பாக்டீரியா. இந்த இனம் நமது துளைகள் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் வாழ்கிறது, மேலும் நமது செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உற்பத்தி செய்யும் சருமத்தை உண்கிறது.
என் உச்சந்தலையில் உள்ள சருமத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது?
- உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.
- சரியாக ஷாம்பு.
- உங்கள் தலைமுடியை சரியாக நிலைநிறுத்தவும்.
- எண்ணெய் இல்லாத உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலுக்கான தயாரிப்புகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தூரிகைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- மிகவும் கடினமாக ஸ்க்ரப் அல்லது பிரஷ் செய்ய வேண்டாம்.
- நன்கு துவைக்கவும்.
அதிகப்படியான செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் எந்த கோளாறு ஏற்படலாம்?
முகப்பரு - பெரும்பாலும் அதிகப்படியான சருமத்துடன் தொடர்புடையது செபாசியஸ் சுரப்பியானது குழாய்களால் இணைக்கப்பட்ட லோப்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ளதைப் போன்ற செல்களால் வரிசையாக இருக்கும். பெரும்பாலான செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மயிர்க்கால்களுக்குள் திறக்கப்படுகின்றன. சில இலவச செபாசியஸ் சுரப்பிகள் நேரடியாக தோல் மேற்பரப்பில் திறக்கப்படுகின்றன.
செபம் பிளக்குகளை எது கரைக்கும்?
கிளைகோலிக் அமிலம், ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற மேற்பூச்சு மருந்துகளுடன் பிளக்குகளை உடைத்து அவற்றைக் கரைக்க நஜாரியன் பரிந்துரைக்கிறார்.
என் உச்சந்தலையில் உள்ள சருமத்தை இயற்கையாக எப்படி அகற்றுவது?
- உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்.
- சரியாக ஷாம்பு.
- உங்கள் தலைமுடியை சரியாக நிலைநிறுத்தவும்.
- எண்ணெய் இல்லாத உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலுக்கான தயாரிப்புகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தூரிகைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- மிகவும் கடினமாக ஸ்க்ரப் அல்லது பிரஷ் செய்ய வேண்டாம்.
- நன்கு துவைக்கவும்.
உச்சந்தலையில் கட்டியை எப்படி அகற்றுவது?
- உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ற ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கண்டறிதல். உச்சந்தலையில் தேங்குவதைக் குறைக்க உதவும் ஷாம்பூவை நீங்கள் தேர்வு செய்ய விரும்பினால், உங்கள் முடி வகையைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.
- வழக்கமான மற்றும் முழுமையான கழுவுதல்.
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்.
- முடியை பிடுங்காமல் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் உச்சந்தலையை உரிக்கவும்.
- எலுமிச்சை எண்ணெய்.
என்ன உணவுகள் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன?
என்ன உணவுகள் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன?
என் உச்சந்தலையில் உள்ள கெட்டியான சருமத்தை எப்படி அகற்றுவது?
ஒரு நபர் தனது தலைமுடிக்கு நல்ல ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சில பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், தலைமுடியை சுத்தமாகவும், அழகாகவும் வைத்திருப்பதன் மூலமும், உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலமும் தலையில் தேங்குவதற்கு சிகிச்சை அளிக்கலாம். ஒரு நபர் உச்சந்தலையில் கட்டியை தாங்களாகவே அகற்ற முடியாவிட்டால், அவரது மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
சரும உற்பத்தியை அதிகரிப்பது எது?
உங்கள் ஆண்ட்ரோஜன்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் உடல் சருமத்தை உற்பத்தி செய்யலாம். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் - ஒரு பெண்-குறிப்பிட்ட பாலின ஹார்மோன் - ஆண்ட்ரோஜன் இல்லை என்றாலும், அது சரும உற்பத்தியில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் 5 ஆல்பா-ரிடக்டேஸ் என்ற நொதியின் விளைவை பலவீனப்படுத்துகிறது. 5 ஆல்பா-ரிடக்டேஸ் சரும உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது.
