நிக் கிர்கியோஸ் உயரம், எடை, வயது, காதலி, குடும்பம், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

பிறந்த பெயர்

நிக்கோலஸ் ஹில்மி கிர்கியோஸ்

புனைப்பெயர்

நிக்

சூரியன் அடையாளம்

ரிஷபம்

பிறந்த இடம் / வசிப்பிடம்

கான்பெர்ரா, ஆஸ்திரேலியா

தேசியம்

கல்வி

16 வயதில், ஆஸ்திரேலிய விளையாட்டு நிறுவனம் கிர்கியோஸின் விளையாட்டை மேம்படுத்தும் பொருட்டு முழு உதவித்தொகையை வழங்கினார்.

கிர்கியோஸ் கல்வி கற்றார் ராட்ஃபோர்ட் கல்லூரி அங்கு அவர் 8 ஆம் ஆண்டு வரை தங்கியிருந்தார். இருப்பினும் அவர் 8 ஆம் ஆண்டு முடித்த பிறகு, நிக் கலந்துகொள்ள தன்னைப் பதிவு செய்து கொள்ள முடிவு செய்தார் தரமலன் கல்லூரி அவர் 2012 இல் தனது 12 ஆம் ஆண்டு டிப்ளோமாவைப் பெற்றார்.

தொழில்

தொழில்முறை டென்னிஸ் வீரர்

நாடகங்கள்

வலது கை பழக்கம்

PRO ஆக மாறினார்

2013

குடும்பம்

• தந்தை -ஜியோர்கோஸ் கிர்கியோஸ் (ஹவுஸ் பெயிண்டர்)
• அம்மா - நோர்லைலா “நில்” கிர்கியோஸ் (கணினி பொறியாளர்)
• உடன்பிறப்புகள் - கிறிஸ்டோஸ் கிர்கியோஸ் (மூத்த சகோதரர்) (வழக்கறிஞர்), ஹலிமா கிர்கியோஸ் (மூத்த சகோதரி) (நடிகை)

மேலாளர் / பயிற்சியாளர்

ஜான் மோரிஸ் நிக்கின் மேலாளர் மற்றும் பயிற்சியாளர். அவர்தான் இயக்குனர் உலகளாவிய விளையாட்டு இணைப்புகள்.

கட்டுங்கள்

தடகள

உயரம்

6 அடி 4 அங்குலம் அல்லது 193 செ.மீ

எடை

198½ பவுண்ட் அல்லது 90 கிலோ

காதலி

நிக் கிர்கியோஸின் டேட்டிங் வரலாறு தெரியவில்லை.

இனம் / இனம்

பல இனத்தவர்

அவர் கிரேக்க மற்றும் மலேசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்.

முடியின் நிறம்

அடர் பழுப்பு

கண் நிறம்

கருப்பு

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

• அவரது முடி வெட்டுதல்
• தவறான நடத்தை
• சிலுவையுடன் கூடிய தங்க நெக்லஸ் அணிந்துள்ளார்

அளவீடுகள்

• மார்பு - 38 அல்லது 96.5 செ.மீ
• ஆயுதங்கள் / பைசெப்ஸ் -15 அல்லது 38 செ.மீ
• இடுப்பு -31 அல்லது 79 செ.மீ

காலணி அளவு

நிக்கின் ஷூ அளவு 11 (அமெரிக்க) என ஊகிக்கப்படுகிறது.

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

கிர்கியோஸ் உடன் ஒப்புதல் ஒப்பந்தங்களில் கையெழுத்திட்டார் யோனெக்ஸ், நைக், பாண்ட்ஸ், பீட்ஸ் மற்றும் மலேசியா ஏர்லைன்ஸ்.

மதம்

கிரேக்க ஆர்த்தடாக்ஸ்

சிறந்த அறியப்பட்ட

நிக் கிர்கியோஸ் தனது சிறந்த தடகள மற்றும் டென்னிஸ் திறனுக்காக அறியப்பட்டவர். 2014 விம்பிள்டன் சாம்பியன்ஷிப்பின் போது காலிறுதிக்கு செல்லும் பாதையில் ரஃபேல் நடால் மற்றும் ரிச்சர்ட் காஸ்கெட் போன்ற நட்சத்திரங்களை தோற்கடிக்கும் நிலைக்கு அவரை அழைத்துச் சென்றது அவரது திறமை. நிக் இதுவரை விளையாடிய ஆஸ்திரேலிய டென்னிஸ் வாய்ப்புகளில் மிகப்பெரியவர்.

முதல் படம்

கிர்கியோஸ் இன்னும் ஒரு படத்தில் நடிக்கவில்லை.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

கிர்கியோஸ் முதலில் தொலைக்காட்சி தொடரில் தோன்றினார் விம்பிள்டன் 2 நாள் 2014 இல்.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

ஒரு விளையாட்டாக டென்னிஸ் என்பது ஒரே நேரத்தில் சமநிலையை வைத்துக்கொண்டு விரைவான எதிர்வினைகள் மற்றும் திசைகளை மாற்றுவது. அதனால்தான், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு டென்னிஸ் விளையாட்டு வீரரும் தங்கள் 1 கால் மற்றும் முக்கிய நிலைத்தன்மையில் நிறைய வேலை செய்கிறார்கள்.

உங்கள் மையமானது நிலையானதாக இருந்தால், உங்கள் சமநிலை சிறப்பாக இருக்கும், அதாவது நீங்கள் நீதிமன்றத்தில் சிறப்பாக செயல்படுவீர்கள்.

கிர்கியோஸ் உடல் சுழற்சிகள், வெடிக்கும் துடித்தல் மற்றும் பலவற்றில் வேலை செய்யும் மருந்துப் பந்து மூலம் பல்வேறு பயிற்சிகளைச் செய்து வருகிறார். டென்னிஸ் நிச்சயமாக தசைகளைப் பற்றியது அல்ல என்பதால், எடை தூக்கும் பயிற்சியை மட்டும் செய்யும் வழக்கமான விளையாட்டு வீரர்களில் அவர் ஒருவர் அல்ல.

கிர்கியோஸ் செய்து வருவதைப் போன்ற இரண்டு ஒர்க்அவுட் மாதிரிகள் இங்கே உள்ளன.

உடற்பயிற்சி மாதிரி 1

1. முழு குந்து – டம்பெல் – 20
2. மாற்று நுரையீரல் - 20 முறை
3. மாற்று உள்ளங்கை தொடுதல் - 20 முறை
4. படி - அப்கள் (மாற்று) - மருந்து மேல்நிலை - 20 மறுபடியும்
5. லேட்டரல் ஹாப் ஓவர் ஹர்டில் - 6 இன்ச் - 20 ரெப்ஸ்
6. ஸ்லெட் புல்ஸ் - 15 மீ - 5 சுற்றுகள்

வளர்சிதை மாற்ற சுற்று 5 சுற்றுகளுக்கு செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் அதை 23 நிமிடங்களுக்குள் முடிக்க இலக்கு உள்ளது.

உடற்பயிற்சி மாதிரி 2 

1. ஸ்லைடுகள் - கூம்பு முதல் கூம்பு வரை - கைகளில் மருந்து பந்து - 10 முறை
2. டென்னிஸ் பந்து எதிர்வினை பயிற்சி - தொடக்க வேகம் மற்றும் விரைவுத்தன்மையில் வேலை செய்கிறது - 15 எல், 15 ஆர்
3. 1 கால் டென்னிஸ் பால் பாஸ் - ரப்பர் தலையணையில் நின்று சமநிலையில் வேலை செய்தல் - ஒவ்வொரு காலுக்கும் 15
4. ஸ்லெட் கேரி - 20 மீ
5. கனமான கயிறுகள் - 30 வினாடிகள்
6. முன்கைக்கு ஸ்லைடு செய்ய புஷ்-அப் - 10 எல், 10 ஆர்
7. கேபிள் ட்விஸ்ட் - 15 எல், 15 ஆர்

மெட்டபாலிக் சர்க்யூட் வரையறுக்கப்பட்ட அல்லது ஓய்வு இல்லாமல் 3 சுற்றுகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

நிக் கிர்கியோஸ் பிடித்த விஷயங்கள்

• நகரம் - கான்பெரா
• இடம் – கோலாலம்பூர் மலேசியா
• வார இறுதியில் செய்ய வேண்டியவை – படப்பிடிப்பு வளையங்கள்
• உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய சிற்றுண்டி - சுஷி

ஆதாரம் – டெய்லி மெயில், தி கொணர்வி

நிக் கிர்கியோஸ் உண்மைகள்

1. கிர்கியோஸின் தாயார், மலேசியாவில் ‘இளவரசி’ என்ற பட்டத்துடன் பிறந்தார், அவர் ஆஸ்திரேலியாவுக்கு மாறியதால் அதை இழந்தார்.
2. கிர்கியோஸ் முதன்முதலில் கூடைப்பந்தாட்டத்தில் தன்னைப் பயிற்றுவித்துக் கொண்டார் மற்றும் அவரது ஆரம்ப ஆண்டுகளில் மிகவும் திறமையான வீரராக இருந்தார். இருப்பினும், 14 வயதில், அவர் டென்னிஸுக்கு மாறி தனது அதிர்ஷ்டத்தை முயற்சிக்க முடிவு செய்தார்.
3. அவர் பாஸ்டன் செல்டிக்ஸ் (NBA லீக் அணி) மற்றும் டோட்டன்ஹாம் ஹாட்ஸ்பர் (பிரீமியர் லீக் அணி) ஆகியவற்றை ஆதரிக்கிறார்.
4. அவர் கெவின் கார்னெட்டை நேசிக்கிறார், அவரை தனது விளையாட்டு சிலையாகக் காட்டுகிறார்.
5. சிறுவயதில், நிக்கின் சிலைகள் ஜோ-வில்பிரைட் சோங்கா, மைக்கேல் ஜோர்டான், லெப்ரான் ஜேம்ஸ் மற்றும் ரோஜர் ஃபெடரர்.
6. அவரது கடைசி பெயர் KEER-ee-os என உச்சரிக்கப்படுகிறது.
7. நிக்கின் ஆடுகளம் ஆக்ரோஷமானது.
8. 2015 விம்பிள்டன் போட்டியின் போது ரிச்சர்ட் காஸ்கெட்டுக்கு எதிரான போட்டியின் போது கிர்கியோஸ் மீது டாங்கிங் செய்ததாக குற்றம் சாட்டப்பட்டது.
9. 15 வயதில், நிக் ITF ஜூனியர் போட்டியில் வென்றார்.
10. 2015 ரோஜர்ஸ் கோப்பையில், கிர்கியோஸ் ஸ்டான் வாவ்ரிங்காவிடம், "கொக்கினாகிஸ் உங்கள் காதலியை களமிறங்கினார், அந்த துணையை உங்களிடம் சொல்வதற்கு மன்னிக்கவும்," இது கிர்கியோஸுக்கு அபராதம் விதிக்க வேண்டும் என்று ரோஜர் பெடரர் உட்பட பலரிடமிருந்து பெரும் விமர்சனத்திற்கு ஒரு காரணமாக இருந்தது. மோசமான.
11. அவரது அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளமான @ nickyrgios.org ஐப் பார்வையிடவும்.
12. நிக்கை அவரது Instagram, Facebook மற்றும் Twitter இல் பின்தொடரவும்.