சாரா ரைட் ஓல்சன் உயரம், எடை, வயது, மனைவி, குடும்பம், உண்மைகள், சுயசரிதை

சாரா ரைட் ஓல்சன் ஒரு அமெரிக்க மாடல் மற்றும் நடிகையை திருமணம் செய்து கொண்டார் NCIS: லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் நடிகர் எரிக் கிறிஸ்டியன் ஓல்சன். டாம் குரூஸுக்கு ஜோடியாக நடித்தது அவரது மிக உயர்ந்த திரைப்படத் திட்டமாகும் அமெரிக்கன் மேட் (2017) நெருங்கிய தோழியான தெரேசா பால்மருடன், அவர் ஒரு ஆரோக்கியம் மற்றும் பெற்றோருக்குரிய வலைப்பதிவை இணைந்து நிறுவினார் உங்கள் ஜென் மாமா 2015 இல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு வரிசையை அறிமுகப்படுத்தியது பியோ 2018 இல், அவர் Instagram இல் 200k க்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களுடன் ஒரு பெரிய சமூக ஊடக ரசிகர் பட்டாளத்தைக் கொண்டுள்ளார்.

பிறந்த பெயர்

சாரா ஃபே ரைட்

புனைப்பெயர்

சாரா

சூரியன் அடையாளம்

துலாம்

பிறந்த இடம்

Louisville, Kentucky, அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

பசிபிக் பாலிசேட்ஸ், லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ், கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா

தேசியம்

கல்வி

சாரா படித்தார் லு கிராண்டே தொடக்கப் பள்ளி மற்றும் ஹார்ட் கவுண்டி உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் பட்டம் பெற்றார் செனிகா உயர்நிலைப் பள்ளி கென்டக்கியின் லூயிஸ்வில்லில்.

தொழில்

முன்னாள் மாடல், நடிகை, தொழிலதிபர்

குடும்பம்

• தந்தை – ராபர்ட் எல். ரைட் ஜூனியர் (பிரசங்கி) (காலாவதியானது 2016)
• அம்மா - டெபி பிராம்பிள் (நிர்வாகி)
• உடன்பிறந்தவர்கள் - சாமுவேல் ரே ரைட் (இளைய சகோதரர்) (அமெரிக்க ராணுவத்தில் பணியாற்றுகிறார்)
• மற்றவைகள் - பால் ஓல்சென் (மாமியார்) (கிராஸ்-கன்ட்ரி & டிராக்கிற்கான தலைமை பயிற்சியாளர் மற்றும் அகஸ்டனா கல்லூரியில் ஆங்கிலப் பேராசிரியர்), ஜீன் ஓல்சன் (மாமியார்) (ஜெனிசிஸ் ஹெல்த் சிஸ்டத்தில் ஓய்வு பெற்ற சாப்ளின்) டேவிட் ரே பிராம்பிள் (தாய்வழி தாத்தா) ), நினா ஜீன் டுனவன் (தாய்வழி பாட்டி), ரேமண்ட் பிராம்பிள் (தாய் மாமா), டேவிட் பால் ஓல்சன் (மைத்துனர்) (நடிகர், ஸ்டண்ட்மேன்), டேனிலா ரூவா (அண்ணி) (நடிகை)

மேலாளர்

சாராவை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார் -

• படைப்பாற்றல் கலைஞர்கள் நிறுவனம் (CAA)
• எலன் மேயர் மேலாண்மை
• ஹேன்சன், ஜேக்கப்சன், டெல்லர், ஹோபர்மேன், நியூமன், வாரன், ரிச்மேன், ரஷ் & கல்லர்

கட்டுங்கள்

மெலிதான

உயரம்

5 அடி 9 அங்குலம் அல்லது 175 செ.மீ

எடை

59 கிலோ அல்லது 130 பவுண்ட்

காதலன் / மனைவி

சாரா தேதியிட்டார் -

1. ஏஜே மேசன் (2004–2006) – சாரா புகைப்படக் கலைஞரும் கலைஞருமான ஏ.ஜே. மேசனுடன் 2005 இல் திருமணம் செய்து கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு வருடம் டேட்டிங் செய்தார். அடுத்த ஆண்டு 2006 இல் அவர்கள் விவாகரத்து செய்தனர்.
2. எரிக் கிறிஸ்டியன் ஓல்சன் (2006–தற்போது) – ஃபாக்ஸ் நெட்வொர்க் காமெடியின் முதல் சீசனை படமாக்கும்போது நடிகர் எரிக் ஓல்சனை சாரா முதலில் சந்தித்தார் லூப் 2006 இல், அதில் அவர் சாரா மேசன் பாத்திரத்திற்காகப் பாராட்டப்பட்டார். சாரா கூறினார் ET எரிக் அவர்களின் முதல் சந்திப்பின் போது அவளை நோக்கி குளிர்ச்சியாக இருந்தார். சாரா அழகாக இருந்ததால் தான் தனது வேலையில் இறங்கினார் என்றும் அவரது நடிப்புத் திறமையால் அல்ல என்றும் எரிக் தெளிவுபடுத்தினார். இறுதியில், இந்த ஜோடி செட்களில் நட்புறவை வளர்த்துக் கொண்டது, மேலும் சாரா எரிக்கிடம் விழுந்ததற்கான காரணங்களில் ஒன்று அவரது நகைச்சுவை உணர்வுதான் என்று ஒப்புக்கொண்டார். காட்சிகளுக்கு இடையில் அவர் அவளை மிகவும் சிரிக்க வைத்தார், அவளால் தன்னை ஒன்றாக வைத்திருக்க முடியவில்லை. 5 வருடங்கள் டேட்டிங் செய்த பிறகு, 2011 இல் மெக்சிகோவின் புன்டா மிட்டாவுக்கு விடுமுறையின் போது இந்த ஜோடி நிச்சயதார்த்தம் செய்து கொண்டது. 8 மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஜூன் 2012 இல் அவர்கள் வயோமிங் கிராமப்புறச் சொத்தில் திருமணம் செய்துகொண்டனர். கிராமிய மற்றும் பழங்கால கருப்பொருள் வரவேற்புடன் அவர்கள் வெளிப்புற விழாவை நடத்தினர். மணமகனின் தந்தை பால் விழாவை நடத்தினார். தம்பதியருக்கு வியாட் ஆலிவர் ஓல்சன் (பி. ஆகஸ்ட் 2013) என்ற மகனும், எஸ்மே ஒலிவியா ஓல்சன் (பி. ஆகஸ்ட் 2016) என்ற மகளும் உள்ளனர்.

இனம் / இனம்

வெள்ளை

அவளுக்கு ஆங்கிலம், ஐரிஷ் மற்றும் ஸ்காட்டிஷ் வம்சாவளி உள்ளது.

முடியின் நிறம்

பொன்னிறம்

கண் நிறம்

ஹேசல்

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

• அவளது வலது மேல் உதட்டின் மேல் மச்சம் மற்றும் வலது புருவத்திற்கு அடுத்ததாக மற்றொன்று
• சக நடிகைகளான சாரா ஃபோஸ்டர் மற்றும் ஆலிஸ் ஈவ் போன்றவர்கள்
• அவள் சிரிக்கும்போது மேல் பற்களின் ஈறுகள் வெளிப்படும்

காலணி அளவு

9 (US) அல்லது 6.5 (UK) அல்லது 39.5 (EU)

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

• ஒரு மாடல்களில் ஒருவராக அவர் நடித்தார் ஜீப் ரேங்லர் 2009 இல் வணிக.
• அவரது பெரும்பாலான வணிக ஒப்புதல்கள் Instagram இல் உள்ளன; அவர் விளம்பரப்படுத்திய சில பிராண்டுகள் மனிதகுலத்தின் குடிமக்கள், டோன், கிளேர் வி., ஃப்ரெடா சால்வடார், கடைசி வரி, கருணை, FabFitFun, மறுபரிசீலனை தண்ணீர், ஸ்பா லெ லா, தூங்குவெல்லே அமைதியான தேநீர் மற்றும் பல.
• ஆர்கானிக் தோல் பராமரிப்பு நிறுவனத்தின் இணை நிறுவனர் ஆவார் பியோ மேலும் தனது அனைத்து சமூக ஊடக சேனல்களிலும் அதை அடிக்கடி விளம்பரப்படுத்துகிறார்.
• சாரா தனது நெருங்கிய தோழியான தெரேசா பால்மருடன் இணைந்து நிறுவிய ஆரோக்கிய வலைப்பதிவையும் விளம்பரப்படுத்துகிறார் உங்கள் ஜென் மாமா (YZM).

மதம்

கிறிஸ்தவம்

சிறந்த அறியப்பட்ட

இதில் டாம் குரூஸின் கேரக்டரான பாரி சீலின் மனைவியாக லூசி சீல் நடிக்கிறார் அமெரிக்கன் மேட் (2017)

முதல் படம்

என்ற தலைப்பில் நகைச்சுவைத் திரைப்படத்தில் முதன்மைக் கதாப்பாத்திரத்தின் உயர்நிலைப் பள்ளித் தேதியாக அவர் தனது முதல் திரைப்படத் தோற்றத்தை வெளிப்படுத்தினார் மயங்கியது 1998 இல்.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

ஃபாக்ஸ் நெட்வொர்க்கின் ஃபேமிலி சிட்காமில் பைஜ் சேஸாக தனது முதல் டிவி ஷோவில் தோன்றினார். ஐந்திணைகள் 2004 இல்.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

• சாரா தனது முதல் குழந்தைக்கு 2 ஆண்டுகள் பாலூட்டினார் மற்றும் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக தனது இரண்டாவது குழந்தைக்கு பாலூட்டினார், அது தனது குழந்தைகளை பராமரிக்கும் போது அவளை தொடர்ந்து குனிந்து கொண்டே இருந்தது. ஒரு நாள், அவள் மசாஜ் செய்ய முடிவு செய்தபோது, ​​​​அவளுடைய மசாஜ் செய்பவர் அவளுக்கு பத்து வருடங்களில் ஹம்பேக் உருவாக வாய்ப்புள்ளது என்று எச்சரித்தார். நடிகை பீதியடைந்து, மற்ற உடலியக்க நிபுணர்கள் மற்றும் மசாஜ் தெரபிஸ்டுகளிடம் ஆலோசனை கேட்டார், அவர்கள் கழுத்தில் இருந்து பதற்றத்தை விடுவிப்பதற்கும் முதுகில் வலிமையை வளர்ப்பதற்கும் வழிகளைக் கற்றுக் கொடுத்தனர்.
• ஒரு நாள், NYC-ஐ தளமாகக் கொண்ட பைலேட்ஸ் பயிற்றுவிப்பாளர், அலி ஹேண்ட்லி, டயஸ்டாஸிஸ் ரெக்டி பற்றிய கட்டுரையை அவரது வலைப்பதிவில் வழங்குவதற்காக சாராவைத் தொடர்பு கொண்டார். உங்கள் ஜென் மாமா அவரது இடுகையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்கள் நன்கு தெரிந்தவை என்பதை சாரா உணர்ந்தபோது. வேலை நிமித்தமாக NYC சென்றதும், சாரா அலியிடம் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியை வழங்குமாறு கேட்டுக் கொண்டார், அது உடனடியாக அவளுக்கு நன்றாக உணர உதவியது. நடிகை அலியின் ஆன்லைன் சந்தாவைப் பெற்றதிலிருந்து உடல் காதல் பைலேட்ஸ் நிரல் மற்றும் அவர் அதை மற்றவர்களுக்கு பரிந்துரைக்க விரும்புகிறார் என்று மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருந்தது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் 20 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும்.
• சாரா தனது தினசரி வீட்டு உடற்பயிற்சிகளின் போது யோகா பந்து, யோகா பிளாக்ஸ் மற்றும் ஒரு ஜோடி டம்ப்பெல்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார், அதை அவர் தனது குழந்தைகளைப் பார்த்துக் கொண்டே தனது வழக்கத்தில் இடமளிக்கிறார். நீண்ட நடைப்பயணமும் நடைபயணமும் அவளுக்கு கார்டியோவின் முக்கிய ஆதாரம். நடிகை எந்த நாளிலும் 5 மைல்கள் வரை நடக்கலாம். பிஸியான வேலை அட்டவணையின் போது, ​​அருகில் உள்ள ஸ்டுடியோவில் ஸ்பின்னிங் மற்றும் யோகா வகுப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய விரும்புகிறாள்.
• சாரா தன்னை ஒரு கப் காபியுடன் உபசரிக்க விரும்புகிறாள், காலையில் எழுந்தவுடன் அல்லது தன் மகனை பள்ளிக்கு விடுவதற்கு முன்பு ஒரு கோப்பையை எடுத்துக்கொள்கிறாள், மற்றொன்றை முன் வொர்க்அவுட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறாள். உறங்கச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன், அவளுக்குப் பிடித்தமான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைப் பார்த்துக்கொண்டே ஒரு கிளாஸ் ஒயின் அல்லது ஒரு கோப்பை தேநீர் அருந்துகிறாள்.
• ஒரு தாயாக, நடிகை வீட்டில் பலவிதமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வைத்திருப்பதில் மிகவும் கவனம் செலுத்துகிறார், எனவே வீட்டில் அனைத்து உணவுகளும் சமச்சீரான 'வண்ணமயமான' தட்டுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவர் ஆர்கானிக் மற்றும் உள்நாட்டில் விளைந்த உணவுகளை மட்டுமே வாங்குகிறார். அவரது குடும்பம் பலவகையான உணவு வகைகளை விரும்புகிறது, மேலும் ஜப்பானிய, தாய், இந்திய மற்றும் இத்தாலிய மொழிகள் அவர்களுக்குப் பிடித்தமானவை.
• நடிகை ஒரு நாளைக்கு 2 முக்கிய உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார். அவள் மதியம் (12 மணி) மதிய உணவையும், மாலை 6:00 அல்லது 6:30 மணிக்கு இரவு உணவையும் சாப்பிடுகிறாள். காலையில், அவள் காலை உணவாக பெர்ரி மற்றும் வால்நட்ஸுடன் ஓட்மீலின் ஒரு சிறிய பகுதியுடன் ஒரு கிளாஸ் ஆரஞ்சு சாறு சாப்பிடலாம் மற்றும் மதிய உணவு நேரத்தில் மட்டும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியல் போன்ற இன்பமான கார்போஹைட்ரேட்டை உட்கொள்வார். இரவு உணவில் புரதச் சத்து உள்ள பச்சைக் காய்கறிகள் மட்டுமே உள்ளன.
• சாரா நிறைய உணவு ஒவ்வாமைகளால் அவதிப்படுகிறார், மேலும் முக்கியமான உணவுக் கவலை பசையம் மீதான அவளது உணர்திறன். ஒவ்வொரு முறையும் அவளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள உணவை உண்ணும் ஆசைக்கு அவள் இடமளிக்கும் போது, ​​சாராவின் தோல் உடைந்து விடுகிறது, அல்லது அவளுக்கு வயிற்றில் தொந்தரவு ஏற்படுகிறது. எனவே, நடிகை பசையம் இல்லாத பட்டாசுகள், ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தாவை தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ் ஒரு ஆரோக்கியமான பாஸ்தா மாற்றாக கருதுகிறார்.

சாரா ரைட் ஓல்சன்பிடித்த பொருட்கள்

• சூரிய திரை - மேரி வெரோனிக் டின்ட் சன்ஸ்கிரீன்
• கிராஸ் பாடி டெய்லி யூஸ் பேக் பிராண்ட் – கிளேர் விவியர்
• டி-ஷர்ட் பிராண்ட் – NPhilanthropy டி-ஷர்ட்கள்
• மலர் ஆடை பிராண்ட் - மேட்வெல்
• இனிப்பு பிராண்ட் - வைட்டியின் ஐஸ்கிரீம்
• பனிக்கட்டி–சிரீம் ஃப்ளேவர் - வெண்ணிலா, சாக்லேட் சிப்

ஆதாரம் - TheTot.com, Instagram, மணப்பெண்கள், அவளுக்குத் தெரியும்

சாரா ரைட் ஓல்சன் உண்மைகள்

1. அவர் 14 வயதில் மாடலிங் செய்யத் தொடங்கினார். அவர் வெற்றி பெற்றதும் அவரது தொழில் வாழ்க்கை உயர்ந்தது மோசிமோ 1999 இல் ஆடை மாதிரி தேடல் போட்டி.
2. பள்ளியில் இருந்தபோது, ​​சாரா அணிவகுப்பு இசைக்குழு மற்றும் நாடகக் கழகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தார், ஆனால் விளையாட்டுகளில் ஆர்வம் காட்டவில்லை.
3. கடந்த காலத்தில், அவர் 200 உறுப்பினர்களைக் கொண்ட இசைக்குழு மற்றும் கோரஸ் என்று அழைக்கப்படும் இசை நிகழ்ச்சிக்காக ஐரோப்பாவிற்கு விஜயம் செய்தார் கென்டக்கி இசை தூதர்கள்.
4. ஒரு இளைஞனாக, அவள் நீண்ட கால்களைக் கொண்டிருப்பதில் சுயநினைவுடன் இருந்தாள், அவற்றைக் கண்டு சங்கடமாக உணர்ந்தாள், ஆனால் இப்போது அவற்றை அவளுடைய சிறந்த காட்சி சொத்துக்களில் ஒன்றாகக் கருதுகிறாள்.
5. சாரா ஒப்பந்தம் செய்த முதல் மாடலிங் நிறுவனம் MJK ஸ்டுடியோ கென்டக்கியில். அங்கிருந்து, அவள் நகர்ந்தாள் முக்கிய மாதிரிகள் NYC இல் இறுதியாக ஒரு ஒப்பந்தத்தைப் பெற்றார் எலைன் ஃபோர்டு 2001 இல் மாடலிங் நிறுவனம்.
6. 18 முதல் 20 வயது வரை, சாரா உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்தார். அவர் சிகாகோ, கிரீஸ் உட்பட ஐரோப்பாவின் பல்வேறு பகுதிகளில் வாழ்ந்தார் மற்றும் ஜப்பானில் 3 மாதங்கள் வாழ்ந்தார்.
7. 2015 இல், நடிகையும் அவரது கணவரும் ஒரு HGTV ரியாலிட்டி ஷோவில் இடம்பெற்றனர் வீட்டு வேட்டைக்காரர்கள் ஏனெனில் அவர்கள் வயோமிங்கில் உள்ள ஜாக்சன் ஹோலுக்கு விடுமுறை இல்லம் வாங்கச் சென்றனர்.
8. அவரது வலைப்பதிவு @ YourZenMama.com ஐப் பார்வையிடவும் மற்றும் Instagram, Twitter மற்றும் Pinterest இல் அவர்களின் சமூக ஊடகப் பக்கங்களைப் பின்தொடரவும்.
9. சாராவின் தோல் பராமரிப்பு பிராண்டின் அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளமான @ Baeo.com ஐப் பார்வையிடவும்.
10. ட்விட்டர் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் அவளைப் பின்தொடரவும்.

சாரா ரைட் ஓல்சன் / இன்ஸ்டாகிராமின் சிறப்புப் படம்