வேலைநிறுத்தம் செய்யும் விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் என்ன? பேஸ்பால், சாப்ட்பால், கிரிக்கெட் மற்றும் கிக்பால், ஒரு சில பெயர்களுக்கு, ஸ்ட்ரைக் மற்றும் பீல்டிங் விளையாட்டுகளுக்கு எடுத்துக்காட்டுகள். அடிப்படை இயக்கத் திறன்கள் (FMS) என்பது குறிப்பிட்ட இயக்க முறைகளைக் கொண்ட பொதுவான மோட்டார் செயல்பாடுகள் ஆகும், அவை மிகவும் மேம்பட்ட மற்றும் விளையாட்டு சார்ந்த இயக்கங்களின் அடித்தளமாகக் கருதப்படுகின்றன (கபார்ட், 2018).
அதிர்ச்சி தரும் விளையாட்டுகள் என்றால் என்ன? ஸ்டிரைக்கிங் மற்றும் ஃபீல்டிங் கேம்களுடன் தொடர்புடைய தந்திரோபாய சிக்கல்களில், பொருளை திறந்தவெளியில் தாக்குவது, பாதுகாப்பில் இடத்தைக் குறைப்பது, புள்ளிகளைப் பெறுவது மற்றும் விளையாட்டிலிருந்து வீரர்களை ஓய்வு பெறுவது ஆகியவை அடங்கும். பேஸ்பால், கிரிக்கெட், சாப்ட்பால் மற்றும் கிக்பால் ஆகியவை ஸ்டிரைக்கிங் மற்றும் பீல்டிங் விளையாட்டுகளுக்கான எடுத்துக்காட்டுகள்.
என்ன விளையாட்டுகள் வேலைநிறுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன? வேலைநிறுத்தம் என்பது அடிப்படை இயக்கத் திறன்களில் மிகவும் சிக்கலானது. வேலைநிறுத்தத்தின் ஒரு வடிவம் பல விளையாட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது; டென்னிஸ், டீபால், கிரிக்கெட், ஹாக்கி மற்றும் கோல்ஃப். அவை அனைத்தும் வேறுபட்டாலும், எல்லாவற்றிலும் ஒரே இயந்திரக் கோட்பாடுகள் பொருந்தும்.
கால்பந்து ஒரு அதிரடியான விளையாட்டா? படையெடுப்பு விளையாட்டுகளில் கால்பந்து, ஹாக்கி, நெட்பால், கூடைப்பந்து மற்றும் ரக்பி போன்ற நடவடிக்கைகள் அடங்கும். ஃபீல்டிங்/ஸ்டிரைக்கிங் கேம்களில் கிரிக்கெட், ரவுண்டர்கள், பேஸ்பால் மற்றும் சாப்ட்பால் போன்ற விளையாட்டுகள் அடங்கும். ஃபீல்டிங்/ஸ்ட்ரைக்கிங் கேம்களில் ஒரு அணி பீல்டிங் பக்கமாகவும், ஒரு அணி பேட்டிங் - ஸ்ட்ரைக்கிங் சைடாகவும் செயல்படும்.
வேலைநிறுத்தம் செய்யும் விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் என்ன? - தொடர்புடைய கேள்விகள்
மூன்று வகையான உடல் விளையாட்டுகள் யாவை?
நீங்கள் என்ன வகையான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டும் என்று உறுதியாக தெரியவில்லையா? சரி, உங்களுக்கு மூன்று முக்கிய வகையான செயல்பாடுகள் தேவை. அவை ஏரோபிக் (சில நேரங்களில் "கார்டியோ" என்று அழைக்கப்படுகின்றன), தசையை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்துதல்.
டார்ட் ஒரு இலக்கு விளையாட்டா?
ஈட்டிகள், எண் இடங்களைக் கொண்ட வட்டப் பலகையில் இறகுகள் கொண்ட ஈட்டிகளை எறிந்து விளையாடும் உட்புற இலக்கு விளையாட்டு. இந்த விளையாட்டு 19 ஆம் நூற்றாண்டில் ஆங்கில சத்திரங்கள் மற்றும் உணவகங்களில் பிரபலமடைந்தது மேலும் 20 ஆம் ஆண்டில் பெருகியது.
எந்த விளையாட்டுக்கு வேலைநிறுத்தம் தேவையில்லை?
கிரிக்கெட், டென்னிஸ், டேபிள் டென்னிஸ், பேட்மிண்டன், கோல்ஃப், பந்துவீச்சு, கிண்ணங்கள், குரோக்கெட், குளம், ஸ்னூக்கர், போசாபால், டார்ட்ஸ், கர்லிங், கயிறு இழுத்தல், உடற்கட்டமைப்பு, நீச்சல், டைவிங், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், ஸ்பிரிண்டிங், ஓட்டம் போன்ற தொடர்பு இல்லாத விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் தடம் மற்றும் களம், சைக்கிள் பந்தயம், படகோட்டுதல், ஃப்ரீஸ்டைல் கால்பந்து, கால்கோல்ஃப், ஃபிஸ்ட்பால், டிசௌக்பால்
அடித்ததன் மூலம் நீங்கள் எந்த விளையாட்டில் புள்ளிகளைப் பெற வேண்டும்?
சாஃப்ட்பால் என்பது ஒரு ஸ்ட்ரைக்கிங்/பீல்டிங் கேம். இந்த வகை விளையாட்டில், பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு பொருளைத் தாக்கி, ஒதுக்கப்பட்ட விளையாட்டுப் பகுதிகளுக்கு ஓடுவதன் மூலம், தாக்குதலின் போது கோல் அடிக்க முயற்சிப்பதைப் பற்றி அறிந்து பயிற்சி செய்கிறார்கள்.
இரண்டு கை வேலைநிறுத்தம் என்றால் என்ன?
இரண்டு கை வேலைநிறுத்தம் என்பது ஒரு கையாளுதல் திறன் ஆகும், இதில் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்தி ஒரு பொருளின் மீது விசை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் ஒரு மட்டை.
பேஸ்பால் ஒரு இலக்கு விளையாட்டா?
பேட்டிங், பீல்டிங் மற்றும் ரன் ஸ்கோர் விளையாட்டுகளில் சாப்ட்பால், பேஸ்பால் மற்றும் கிரிக்கெட் ஆகியவை அடங்கும். கோல்ஃப், வில்வித்தை மற்றும் போஸ் போன்ற இலக்கு விளையாட்டுகள் இலக்கை நோக்கி பொருட்களை அனுப்புவதை உள்ளடக்கியது. பொருட்களை அனுப்புவது என்பது இங்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய இயக்கத் திறமையாகும் (எ.கா., அடித்தல் மற்றும் வீசுதல்).
கூடைப்பந்து ஒரு இலக்கு விளையாட்டா?
படையெடுப்பு விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் கால்பந்து, கூடைப்பந்து, கால்பந்து, ரக்பி மற்றும் ஹாக்கி ஆகியவை அடங்கும். வீரர்கள் தங்கள் எதிரிகளால் முடிந்ததை விட, இலக்குக்கு அருகில் ஒரு பொருளை எறிந்தால் அல்லது தாக்கும்போது அவர்கள் கோல் அடிப்பார்கள். இலக்கு விளையாட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் கோல்ஃப், வில்வித்தை, பந்துவீச்சு, போஸ் பந்து மற்றும் பில்லியர்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
ஸ்டிரைக்கிங் பீல்டிங் செயல்பாடுகளை விளையாடுவதன் மூலம் மேம்படுத்தக்கூடிய 3 தடகள திறன்கள் யாவை?
பீல்டிங் கேம்களின் பண்புகள் இயங்கும் வேகம், சுறுசுறுப்பு, சமநிலைப்படுத்துதல், கண் மற்றும் கை ஒருங்கிணைப்பு போன்றவற்றை ஆதரிக்கலாம் [15]. அவர்களின் அடிப்படை இயக்க திறன்களை மேம்படுத்த.
இலக்கு விளையாட்டு என்றால் என்ன?
இலக்கு விளையாட்டுகள் என்பது வீரர்கள் எந்த தடைகளையும் தவிர்த்து ஒரு பொருளை இலக்கை நோக்கி அனுப்பும் செயல்பாடுகள் ஆகும். இந்த கேம்களை விளையாடுவதன் மூலம், பங்கேற்பாளர்கள் குரோக்கெட், கோல்ஃப், வில்வித்தை, போசியா, கர்லிங் மற்றும் பந்துவீச்சு போன்ற விளையாட்டுகளுக்கான முக்கிய திறன்கள் மற்றும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்வார்கள்.
கிக்பால் விளையாட்டு என்றால் என்ன?
கிக்பால் என்பது பேஸ்பால் போன்றது. எதிரணி அணிகள் மூன்று தளங்கள் மற்றும் ஹோம் பிளேட் கொண்ட வைர வடிவ விளையாட்டு மைதானத்தில் மோதுகின்றன. ஃபீல்டிங் அணியின் பிட்சர், பந்தை உதைக்க முயலும், பின்னர் தளங்களைச் சுற்றி முன்னேறி, உதைக்கும் அணியின் வீரர்களுக்கு ஒரு ஊதப்பட்ட ரப்பர் பந்தை மெதுவாக வீசுகிறார்.
பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் என்றால் என்ன வகையான உடல் செயல்பாடு?
லேசான உடல் செயல்பாடுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு: மெதுவாக நடப்பது (அதாவது ஷாப்பிங், அலுவலகத்தை சுற்றி நடப்பது), உங்கள் கணினியில் உட்கார்ந்து, படுக்கையை உருவாக்குதல், சாப்பிடுதல், உணவு தயாரித்தல் மற்றும் பாத்திரங்களை கழுவுதல்.
உடல் செயல்பாடுகளின் வகையை எவ்வாறு வகைப்படுத்துவீர்கள்?
உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு நான்கு வகைகளாக வகைப்படுத்தலாம்: சகிப்புத்தன்மை, வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் சமநிலை. ஒவ்வொரு வகையான உடற்பயிற்சியும் வேறுபட்டது; இருப்பினும், பல செயல்பாடுகள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகைகளில் பொருந்துகின்றன.
டார்ட் விளையாட்டின் நோக்கம் என்ன?
ஈட்டிகளின் விளையாட்டு பொதுவாக இரண்டு வீரர்களுக்கு இடையில் போட்டியிடப்படுகிறது, அவர்கள் மாறி மாறி மாறி மாறி வருவார்கள். ஒரு நிலையான ஸ்கோரை, பொதுவாக 301 அல்லது 501ஐ பூஜ்ஜியமாக ("செக் அவுட்") குறைப்பதே மிகவும் பொதுவான நோக்கம், இறுதி டார்ட் தரையிறங்குவது புல்ஸ்ஐ அல்லது இரட்டைப் பிரிவில் வெற்றிபெற வேண்டும்.
இங்கிலாந்தில் ஈட்டிகள் என்ன அழைக்கப்படுகிறது?
துப்புதல் என்று பொருள்படும் 'ஹாக்கன்' என்ற பழைய ஆங்கிலச் சொல் மற்றும் டார்ட் அல்லது அம்பு என்று பொருள்படும் 'ஓகே' என்ற துருக்கிய வார்த்தை உட்பட, 'ஓச்' என்ற வார்த்தையின் பிற சாத்தியமான தோற்றங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளன. 1908 ஆம் ஆண்டில், யார்க்ஷயர், லீட்ஸில் உள்ள அனகின் என்ற பப் உரிமையாளர், அவரது நிறுவனத்தில் ஈட்டிகளை விளையாட அனுமதித்ததற்காக நீதிமன்றத்திற்கு அழைத்துச் செல்லப்பட்டார்.
ஈட்டிகளில் வெள்ளை குதிரை என்றால் என்ன?
வெள்ளைக் குதிரை - உங்கள் முதல் முறையிலேயே துடுப்பாட்டத்தில் மூன்று கன்னி (தீண்டப்படாத) மும்மடங்குகளை அடித்தீர்கள். வயரிங் - ஒரு வயரில் இருந்து ஒரு ஈட்டியை குதித்தல்.
சதுரங்கம் ஒரு விளையாட்டா ஆம் அல்லது இல்லை?
எல்லா விளையாட்டுகளையும் போலவே, சதுரங்கமும் வரையறுக்கப்பட்ட விதிகள் மற்றும் நெறிமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. சர்வதேச செஸ் கூட்டமைப்பு சதுரங்க விளையாட்டின் ஆளும் குழுவாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது அனைத்து சர்வதேச செஸ் போட்டிகளையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. கூடுதலாக, சர்வதேச ஒலிம்பிக் கமிட்டி சதுரங்கத்தை ஒரு விளையாட்டாகக் கருதுகிறது.
எல்லா விளையாட்டுகளிலும் பந்துகள் உள்ளதா?
"விளையாட்டு" என்ற வார்த்தை உங்கள் தலையை கால்பந்து, கூடைப்பந்து, பேஸ்பால் மற்றும் சாக்கர் போன்ற படங்களால் நிரப்பக்கூடும். ஆனால் பல சவாலான மற்றும் போட்டி விளையாட்டுகளுக்கு பந்து வீசுதல், பிடிப்பது அல்லது உதைப்பது தேவையில்லை.
ஸ்டிரைக்கிங் அல்லது பீல்டிங் கேம்கள் என்றால் என்ன?
ஸ்டிரைக்கிங் மற்றும் ஃபீல்டிங் கேம்கள் என்பது ஒரு வீரர் ஒரு பந்தைத் தாக்கும் போது (அல்லது அதைப் போன்ற பொருள்) குறிப்பிட்ட விளையாடும் பகுதிகளுக்கு ஓடும்போது ஒரு அணி புள்ளிகளைப் பெற முடியும்.
ஒரு பக்க கலாப் என்றால் என்ன?
சைட் கேலோப் அல்லது ஸ்லைடு என்பது ஒரு தனித்துவமான லோகோமோட்டர் இயக்கத் திறனாகும், அதில் ஒரு நபர் பக்கவாட்டாக நகரும் போது உடலும் சில சமயங்களில் கண்களும் முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும். இது சாப்ட்பால், கூடைப்பந்து, டச் மற்றும் ராக்கெட் விளையாட்டு போன்ற பல விளையாட்டுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படும் அடிப்படை லோகோமோட்டர் வடிவமாகும். இது நடனத்திலும் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2 வகையான விளையாட்டுகள் என்ன?
பாடம் சுருக்கம்
இரட்டை விளையாட்டுகள் ஒருவரையொருவர் எதிர்க்கும் இரண்டு நபர்களால் விளையாடப்படுகின்றன, அதேசமயம் குழு விளையாட்டுகள் ஒருவருக்கொருவர் போட்டியிடும் நபர்களின் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குழுக்களை உள்ளடக்கியது. பல விளையாட்டுகள் கோல்களை நம்பியுள்ளன, அவை கால்பந்து, லாக்ரோஸ் மற்றும் ஃப்ளோர் ஹாக்கியில் அடித்த புள்ளிகள், மற்ற விளையாட்டுகள் டச் டவுன், ரன் அல்லது ஃபால்ஸ் போன்ற புள்ளிகளை நம்பியுள்ளன.
இலக்கு விளையாட்டுகளை விளையாடுவது உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவுமா?
இயக்க திறன்கள், இயக்க உத்திகள் மற்றும் இயக்கக் கருத்துகளின் வளர்ச்சி. குழு விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மூலம் நியாயமான விளையாட்டு, தலைமைத்துவம், குழுப்பணி மற்றும் தொடர்பு திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஈடுபாடு கொண்ட இயற்பியல் இலக்கு விளையாட்டின் மூலம் துல்லியம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டை உருவாக்குகிறது. உடல்நலம் மற்றும் உடற்கல்வியின் அடிப்படைக் கொள்கைகளைப் பூர்த்தி செய்யுங்கள்.
