Lou Ferrigno உயரம், எடை, வயது, மனைவி, குடும்பம், உண்மைகள், சுயசரிதை

லூ ஃபெரிக்னோ ஒரு அமெரிக்க நடிகர், ஓய்வுபெற்ற உடற்கட்டமைப்பாளர், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் மற்றும் எழுத்தாளர், 1974 இல் IFBB மிஸ்டர் ஒலிம்பியா உடற்கட்டமைப்பு போட்டியில் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரின் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்தவர், மேலும் IFBB மிஸ்டர் ஒலிம்பியா 1975 இல் 3வது இடத்தைப் பெற்றார். வெற்றி பெற லூவின் முயற்சிகள் ஆவணப்படத்தின் பொருளாக இருந்தது உந்தி இரும்பு (1977) அது அவரை உலகளாவிய பார்வையாளர்களுக்கு நன்கு அறியச் செய்தது. இடைவேளைக்கு பிறகு டிவி தொடர்களில் நடிப்பதில் ஈடுபாடு காட்டினார் நம்ப முடியாத சூரன் (1977-1982), அதிர்ச்சி மையம் (1983), அத்துடன் திரைப்படங்கள் ஹெர்குலஸ் (1983), ஹெர்குலஸின் சாகசங்கள் (1985), எல்லாம் நியாயமானது (1989), ஏழு கடல்களின் சின்பாத் (1989), மற்றும் கூண்டு (1989), லூ 1990களின் முற்பகுதியில் மீண்டும் உடற்கட்டமைப்பில் போட்டியிடத் தொடங்கினார்.

இருப்பினும், அவர் IFBB மிஸ்டர் ஒலிம்பியா 1992 இல் 12வது இடத்தையும், IFBB மிஸ்டர் ஒலிம்பியா 1993 இல் 10வது இடத்தையும் அடைந்தார். ஏமாற்றமடைந்த லூ, IFBB மாஸ்டர்ஸ் ஒலிம்பியா 1994க்கான போட்டியில் தோன்றினார், இது ஒரு ஆவணப்படத்தில் சித்தரிக்கப்பட்டது. உயரமாக நில் (1996) ராபி ராபின்சனிடம் தோற்ற பிறகு, அவர் உடல் கட்டமைப்பில் போட்டியிடுவதில் இருந்து அதிகாரப்பூர்வமாக ஓய்வு பெற்றார். அனிமேஷன் தொலைக்காட்சி தொடரில் லூ தனது குரலை தி ஹல்க்கிற்கு கடன் வாங்கினார் நம்ப முடியாத சூரன் (1996-1997), பின்னர் தொலைக்காட்சி தொடர்களில் தோன்றினார் ராணிகளின் ராஜா (2000-2007), மற்றும் கான் மேன் (2017), மற்றும் திரைப்படங்கள் ஹல்க் (2003), உடனடி மரணம் (2017), மற்றும் தீயில் நுழையுங்கள் (2018) Facebook இல் 3 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள், Instagram இல் 200k க்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள் மற்றும் Twitter இல் 100k க்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள் கொண்ட ஒரு பெரிய சமூக ஊடக ரசிகர்களை Lou Ferrigno குவித்துள்ளார்.

பிறந்த பெயர்

லூயிஸ் ஜூட் ஃபெரிக்னோ

புனைப்பெயர்

லூ, லூயி, பிக் லூயி, ஹல்க்

சூரியன் அடையாளம்

விருச்சிகம்

பிறந்த இடம்

புரூக்ளின், நியூயார்க் நகரம், நியூயார்க், அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ், கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா

தேசியம்

கல்வி

லூ பெரிக்னோ கலந்து கொண்டார் புனித அத்தனாசியஸ் இலக்கணப் பள்ளிபுரூக்ளின், நியூயார்க் நகரம், நியூயார்க், அமெரிக்கா. பின்னர் அவர் பதிவு செய்தார் புரூக்ளின் தொழில்நுட்ப உயர்நிலைப் பள்ளி புரூக்ளின், நியூயார்க் நகரம், நியூயார்க், அமெரிக்காவில், அவர் 1969 இல் பட்டம் பெற்றார்.

தொழில்

நடிகர், ஓய்வு பெற்ற பாடிபில்டர், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், ஆசிரியர்

குடும்பம்

• தந்தை - மாட் ஃபெரிக்னோ (போலீஸ் லெப்டினன்ட்)
• அம்மா - விக்டோரியா ஃபெரிக்னோ
• உடன்பிறப்புகள் - ஆண்டி ஃபெரிக்னோ (சகோதரர்)
• மற்றவைகள் - லூயிஸ் ஃபெரிக்னோ (தந்தைவழி தாத்தா), அன்டோனெட் அக்காரினோ (தந்தைவழி பாட்டி)

மேலாளர்

லூ ஃபெர்ரிக்னோவை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார் -

• அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியாவின் என்சினோவில் பிரபல ஆலோசகர்கள் (திறமை முகவர் வணிகம்)
• அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியாவின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள கார்லா ஃபெர்ரிக்னோ மேலாண்மை (மேலாளர்).
• அமெரிக்காவின் கலிபோர்னியாவின் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள கைண்ட் மேனேஜ்மென்ட் (மேலாளர்).
• பஃபுண்டி சட்ட நிறுவனம் (சட்டப் பிரதிநிதி) பெவர்லி ஹில்ஸ், கலிபோர்னியா, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ்

கட்டுங்கள்

தசைநார்

உயரம்

6 அடி 3.5 அங்குலம் அல்லது 192 செ.மீ

எடை

• 129 கிலோ அல்லது 284.5 பவுண்ட் (1975)
• 143 கிலோ அல்லது 315 பவுண்ட் (1992)
• 115 கிலோ அல்லது 253.5 (செயல்பாட்டிற்குப் பின்)

காதலி / மனைவி

லூ ஃபெரிக்னோ தேதியிட்டார் -

1. சூசன் கிராஃப் (1978-1979) - அவர் மே 27, 1978 இல் சூசன் கிராஃப் என்பவரை மணந்தார், ஆனால் அவர்கள் ஒரு வருடம் கழித்து விவாகரத்து செய்தனர்.
2. கார்லா கிரீன் (1980-தற்போது) - மே 3, 1980 இல், அவர் ஒரு மனநல மருத்துவரை மணந்தார், பின்னர் அவர் தனது மேலாளராகவும் பின்னர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராகவும் ஆனார், கார்லா கிரீன். அவர்களுக்கு 3 குழந்தைகள் உள்ளனர் - மகள் ஷன்னா ஃபெர்ரிக்னோ (பி. 1981), பின்னர் நடிகையானார், மகன் லூயிஸ் ஜூனியர் ஃபெர்ரிக்னோ (பி. நவம்பர் 10, 1984), அவர் 2013 இல் நடிகராக மாறிய கால்பந்து வீரராக இருந்தார், மற்றொரு மகன் ப்ரெண்ட். ஃபெரிக்னோ (பி. 1990).

இனம் / இனம்

காகசியன்

அவர் இத்தாலிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்.

முடியின் நிறம்

கருப்பு

வயது முதிர்வு காரணமாக, அவரது தலைமுடி ‘சால்ட் அண்ட் பெப்பர்’ நிறத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது.

கண் நிறம்

பச்சை

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

• உயரமான, தசைநார் உடலமைப்பு
• புருவம் புருவம்
• குரல் இழிவு

அளவீடுகள்

1975 இல் அவரது உடல் அளவீடுகள் இருக்கலாம் -

• மார்பு – 59 அல்லது 150 செ.மீ
• ஆயுதங்கள் – 22.5 அல்லது 57 செ.மீ
• இடுப்பு – 34 அல்லது 86.5 செ.மீ
• தொடைகள் – 29 அல்லது 73.5 செ.மீ
• கழுத்து – 19 அல்லது 48 செ.மீ

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

லூ ஃபெரிக்னோ தனது சொந்த பிராண்டுகளுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளார் ஃபெரிக்னோஉடற்தகுதி மற்றும் FerrignoFIT.

லூ ஃபெரிக்னோ போன்ற விளம்பரங்களில் தோன்றினார் -

• ஜோ வீடரின் டைனமிக் மசில் பில்டர் பானத்திற்கான அச்சு விளம்பரங்கள் (1991)
• லாங்ஹார்ன் ஸ்டீக்ஹவுஸ் (ஜனவரி 2006)
• பட்டர்ஃபிங்கர் (2010)
• ஓ-சிடரின் ப்ரோமிஸ்ட் ஸ்ப்ரே மாப் (2012)
• Entertainment.com (2012)

சிறந்த அறியப்பட்ட

• 1969 முதல் 1977 வரை மற்றும் 1990 முதல் 1995 வரை தொழில்முறை உடற்கட்டமைப்பாளராக இருந்து, 1974 இல் IFBB மிஸ்டர் ஒலிம்பியா ரன்னர்-அப், IFBB மிஸ்டர் ஒலிம்பியா 1975 இல் 3வது இடம், மேலும் 1973 ஆம் ஆண்டு IFBB மிஸ்டர் யுனிவர்ஸ் பட்டத்தை தொடர்ந்து 19,74 ஆம் ஆண்டு தொடர்ந்து வென்றார். உலகின் வலிமையான மனிதர் 1977 போட்டியில் இடம்
• போன்ற தொலைக்காட்சி தொடர்களில் அவரது பாத்திரங்கள் நம்ப முடியாத சூரன் (1977-1982), அதிர்ச்சி மையம் (1983),  கருப்பு தேள் (2001), ராணிகளின் ராஜா (2000-2007), கான் மேன் (2017), கிரைண்ட்ஹவுஸ் ரேடியோ (2018), வெல்வெட் ப்ரோசாக்கின் சாகசங்கள் (2018), மற்றும் அனிமேஷன் டிவி தொடரில் குரல் நடிப்பு நம்ப முடியாத சூரன் (1996-1997), மற்றும் சாகச நேரம் (2010-2016)
• போன்ற படங்களில் நடித்துள்ளார் ஹெர்குலஸ் (1983), ஹெர்குலஸின் சாகசங்கள் (1985), எல்லாம் நியாயமானது (1989), கூண்டு (1989), கூண்டு II (1994), தெய்வமகன் (1998), ஹல்க் (2003), அம்மாக்களின் நைட் அவுட் (2014), உடனடி மரணம் (2017), மற்றும் தீயில் நுழையுங்கள் (2018)

முதல் படம்

லூ ஃபெர்ரிக்னோ சாகச-கற்பனைத் திரைப்படத்தில் ஹெர்குலிஸாக தனது நாடகத் திரைப்படத்தில் அறிமுகமானார், ஹெர்குலஸ் 1983 இல்.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

லூ ஃபெர்ரிக்னோ தனது முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை விளையாட்டுத் தொடரின் எபிசோடில் போட்டியாளராகத் தோன்றினார் ஏபிசியின் வைட் வேர்ல்ட் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஏப்ரல் 11, 1976 அன்று.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

லூ ஃபெர்ரிக்னோ போட்டியின் போதும், சீசன் இல்லாத நேரத்திலும் 3-நாள் பிரிவினை வழக்கத்தை பின்பற்றினார். அவர் தனது உயர்ந்த மரபியல் மற்றும் அனைத்து பாடி பில்டர்கள் பயன்படுத்தும் தேவையான மருந்துகளின் உதவியின் காரணமாக ஒவ்வொரு தசைக் குழுவிற்கும் வாரத்திற்கு 2 முறை பயிற்சி அளித்தார். லூ ஒரு உடற்பயிற்சிக்கு 6-10 முறை 4-5 செட்களைச் செய்தார் மற்றும் ஞாயிற்றுக்கிழமை தவிர ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சி செய்தார். அவரது வழக்கமான உடற்பயிற்சி வழக்கம் பின்வருமாறு -

• திங்கட்கிழமை - மார்பு மற்றும் பின்புறம்
• செவ்வாய் - தோள்பட்டை மற்றும் ஆயுதங்கள்
• புதன் - கால்கள்
• வியாழன் - மார்பு மற்றும் பின்புறம்
• வெள்ளி - தோள்பட்டை மற்றும் ஆயுதங்கள்
• சனிக்கிழமை - கால்கள்
• ஞாயிற்றுக்கிழமை - ஓய்வு மற்றும் மீட்பு

உணவைப் பொறுத்தவரை, அவர் கலோரி அடர்த்தியான உணவையும், மீன், சிவப்பு மாட்டிறைச்சி, ஸ்டீக்ஸ், கோழி மற்றும் முட்டை போன்ற மூலங்களிலிருந்து முடிந்த அளவு புரதத்தையும் சாப்பிட்டார். ஒரு பாடிபில்டிங் ஷோவுக்காக உணவுக் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும் போது, ​​அவர் ஒரு எளிய, 5 முறை ஒரு நாளைக்கு 3500 கலோரிகளைக் கொண்ட ஒரு எளிய உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவார், இது அவரது உயரமான உயரம் மற்றும் தசைநார் உடலுக்கு ஏற்றது. இது இப்படி இருந்தது:

• உணவு 1 - ஓட்ஸ், பழம், பால்
• உணவு 2 - கோழி, காய்கறிகள் மற்றும் அரிசி
• உணவு 3 - பிசைந்த அல்லது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, ஒல்லியான மாமிசம், காய்கறிகள்
• உணவு 4 - அரிசி, மீன், காய்கறிகள்
• உணவு 5 - முட்டை, காய்கறிகள்

அவரது போட்டி நாட்கள் முடிந்த பிறகு, லூ தனது உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பழக்கவழக்கங்களில் இருந்து பின்வாங்கவில்லை, மேலும் அவரது 3 குழந்தைகளுக்கும் ஆரம்பத்தில் கற்பிக்கப்பட்டது, மேலும் மிகவும் தடகள மற்றும் உடற்தகுதியில் ஆர்வமாக உள்ளனர். லூ இன்னும் தனது சொந்த பழங்களை வளர்க்கிறார், ஜிம்மிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் பைக் ஓட்டுவது போன்ற பல கார்டியோக்களை செய்கிறார், மேலும் மசாஜ் செய்து, தசையை மீட்டெடுக்க கப்பிங் செய்ய முயற்சித்தார்.

Lou Ferrigno பிடித்த விஷயங்கள்

• திரைப்படங்கள் - ஸ்டார் வார்ஸ், அயர்ன் மேன், ஸ்பைடர்மேன்
• விலங்கு - நாய்
• மக்கள் - ஸ்டான் லீ, டால்ஃப் லண்ட்கிரென்

ஆதாரம் - Instagram, Instagram, Instagram, Instagram, Instagram, Instagram, Instagram, Instagram

லூ ஃபெரிக்னோ உண்மைகள்

1. ஒரு குழந்தையாக, லூ காது நோய்த்தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டார், இதன் விளைவாக நிரந்தர ஆனால் பகுதியளவு கேட்கும் இழப்பு ஏற்பட்டது.
2. செவித்திறன் இழப்பு தனது வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைய உந்து சக்தியாக இருந்தது என்று அவர் கூறினார். வாழ்க்கையில் அதைச் செய்வதற்கான வாய்ப்புகளைப் பற்றி அவரது தந்தை மிகவும் எதிர்மறையாக இருந்தார், மேலும் லூ தனது "இயலாமை"க்காக பள்ளியில் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டார்.
3. லூ தனது 13 வயதில் எடை தூக்கத் தொடங்கினார், அவரது சிலை, பாடிபில்டர் ஸ்டீவ் ரீவ்ஸால் ஈர்க்கப்பட்டார், அவர் திரைப்படங்களில் முக்கிய வேடங்களில் நடித்தார். ஹெர்குலஸ் (1958), மற்றும் ஹெர்குலஸ் அன்செயின்ட் (1959).
4. 15 வயதில், லூ தனது தந்தைக்கு கோடை முழுவதும் கூரையை தார் செய்ய உதவினார், அதனால் அவர் ஒரு வீடர் ப்ரீச்சர் கர்லர் பெஞ்ச் மற்றும் 100 பவுண்டுகள் எடையை வாங்குவதற்கு போதுமான பணத்தை சம்பாதித்தார்.
5. கவனக்குறைவான உரிமையாளர்கள், துஷ்பிரயோகம், அலட்சியம் மற்றும் இறுதியில் கால்நடை மருத்துவர்களின் அலுவலகத்தில் வைக்கப்படுவதிலிருந்து காப்பாற்றுவதற்காக லூவும் அவரது குடும்பத்தினரும் செல்லப்பிராணிகளைத் தத்தெடுக்கின்றனர். ஏப்ரல் 2019 இல், அவரது நாய்களில் ஒன்று மியா இறந்து விட்டது.
6. லூ 1972 இல் NABBA Mr. Universe போட்டியில் தனது தொழில்முறை உடற்கட்டமைப்பை அறிமுகப்படுத்தினார்.
7. அவர் 1969 இல் உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற உடனேயே IFBB மிஸ்டர் அமெரிக்கா என்ற தனது 1வது பெரிய உடற்கட்டமைப்பு பட்டத்தை வென்றார்.
8. அவர் 1974 இல் IFBB மிஸ்டர் யுனிவர்ஸ் பட்டத்தை வென்றபோது, ​​லூவுக்கு 20 வயது, மேலும் அந்த சாதனையை எட்டிய இளைய பாடிபில்டர்.
9. அவரது பெற்றோர் இருவரும் பாடிபில்டிங் ஆவணப்படத்தில் தோன்றினர் உந்தி இரும்பு (1977).
10. லூ தனது சொந்த பிராண்டான உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை உருவாக்கினார் ஃபெரிக்னோ உடற்தகுதி.
11. நியூயார்க்கின் புரூக்ளினில் தாள் உலோகத் தொழிலாளியாக ஒரு மணிநேரத்திற்கு $10 வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது, ஏனெனில் அந்த நேரத்தில் உடற்கட்டமைப்பு ஒரு இலாபகரமான வேலையாக இல்லை. அவரது நண்பர் ஒருவர் வேலையில் தனது கையை தானே வெட்டிக்கொண்டதால் பயந்து வெளியேறினார்.
12. லூவின் நடிப்பு வழிகாட்டியாக பில் பிக்ஸ்பி இருந்தார். அவருடன் அவர் உள்ளே தோன்றினார் ஹல்க் திரைப்படங்களின் உரிமை.
13. என்ற கடைசி டிவி திரைப்படம் வெளியான பிறகு நம்பமுடியாத ஹல்க்கின் மரணம் (1990), மேலும் திரைப்படங்கள் ஏற்கனவே திட்டமிடப்பட்டன. புற்றுநோயால் பில் பிக்ஸ்பியின் மரணம் அந்த திட்டங்களை சாத்தியமற்றதாக்கியது, மேலும் அந்த கடைசி நாட்களில் லூ தனக்கு நிழலாக இருந்ததால் நசுக்கப்பட்டது.
14. டிவி தொடரின் லூவின் விருப்பமான அத்தியாயம் நம்ப முடியாத சூரன் (1978-1982) என்ற தலைப்பில் இருந்தது கடற்கரையின் ராஜா, இதில் அவர் தி ஹல்க் மற்றும் பாடிபில்டராக நடித்தார்.
15. அவர் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கருடன் தி ஹல்க் பாத்திரத்திற்காக போராடினார், ஆனால் அது இறுதியில் லூவுக்கு சென்றது, ஏனெனில் அவர் உயரமானவர் மற்றும் கதாபாத்திரத்தின் விளக்கத்திற்கு சிறப்பாக பொருந்தினார்.
16. அக்டோபர் 1981 இல் அதிர்ஷ்டவசமான சூழ்நிலையில் சில மரணத்திலிருந்து லூ தப்பினார். எகிப்தின் ஜனாதிபதியால் தனிப்பட்ட விருந்தினராக வருமாறும் அவருக்கு அருகில் அமருமாறும் அழைக்கப்பட்டார், ஆனால் கடைசி நிமிடத்தில் அவர் லூவின் அழைப்பை ரத்து செய்தார். ஜனாதிபதி பின்னர் 12 பேருடன் படுகொலை செய்யப்பட்டார், மேலும் கொலையாளி லூ கலந்து கொள்ளவிருந்த சரியான நிகழ்விற்காக கொலைக் களத்தை ஆரம்பத்தில் திட்டமிட்டதாக வெளிப்படுத்தினார்.
17. 2003 இல், அவர் ஒரு சுயசரிதை எழுதினார் ஹல்காக எனது நம்பமுடியாத வாழ்க்கை. அதில், தனக்கு எந்த லாபமும் இல்லை என்று கூறியிருந்தார் ஹல்க் வணிகப் பொருட்கள், அந்த நேரத்தில் ஒப்பந்தங்களில் அத்தகைய ஒப்பந்தங்கள் இல்லை, மேலும் அவர் பல ஆண்டுகளாக ராயல்டியை இழந்தார்.
18. அவர் மைக்கேல் ஜாக்சனின் பாடலுக்கான இசை வீடியோவில் தோன்றினார் லைபீரிய பெண் (1989).
19. லூ மைக்கேல் ஜாக்சனின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக இருந்தார் மற்றும் 2008 மற்றும் 2009 இல் சுற்றுப்பயணங்களுக்கு அவரை உடல் ரீதியாக தயார்படுத்தினார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவரது அகால மரணம் அவர்களின் இரு திட்டங்களையும் குறைக்கிறது.
20. 2006 இல், அவர் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் கவுண்டி, கலிபோர்னியா ரிசர்வ் ஷெரிப்பின் துணை நிலை II ஆக பதவியேற்றார், அவரது தந்தையின் தொழிலை கௌரவிக்கும் வகையில்.
21. திரைப்படத்தில் அவரது சக நடிகரும், திரையில் மேட்ச் அப் ஹெர்குலஸ் (1983), சிபில் டேனிங், அவர் மீது பெரும் ஈர்ப்பு கொண்டிருந்தார்.
22. 2012 ஆம் ஆண்டில், லூ தனது வாழ்நாள் முழுவதும் செவிப்புலன் கருவியைச் சார்ந்து இருந்ததாக அறிவித்தார், அவர் தோலின் கீழ் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பொருத்தும் ஒரு புரட்சிகர அறுவை சிகிச்சையை மேற்கொண்டார், மேலும் அவரது இயற்கையான கேட்கும் திறனை மீட்டெடுத்தார்.
23. அதே நேரத்தில், ரியாலிட்டி-டிவி தொடரின் சீசன் 5-ல் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டதாக அவர் அறிவித்தார் செலிபிரிட்டி அப்ரண்டிஸ்(2012), அவர் தனது தொண்டுக்காக $50k பரிசுத் தொகையையும் சேகரித்தார் - தசைநார் சிதைவு சங்கம்.
24. போன்ற பிரபலமான பத்திரிகைகளின் அட்டைப்படங்களில் லூ தோன்றியுள்ளார் தசை & உடற்தகுதி, நெகிழ்வு, தசை கட்டுபவர், இரும்பு மனிதன், உடற்கட்டமைப்பு வாழ்க்கை முறை, தசை மேக் சர்வதேச, தசை வளர்ச்சி, தசை பயிற்சி, இயற்கை உடற்கட்டமைப்பு, மற்றும் வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியம்.
25. வணிக முயற்சிகளுக்கு ஃபெர்ரிக்னோ என்ற பெயரைப் பயன்படுத்துவதற்கான உரிமைகள் தொடர்பான சர்ச்சையின் காரணமாக லூ தனது சகோதரர் ஆண்டிக்கு எதிராக 2 முறை வழக்குத் தொடர வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டது.
26. அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் டிரம்ப் அவரை அமெரிக்காவின் உறுப்பினராக நியமித்தார் விளையாட்டு, உடற்தகுதி மற்றும் ஊட்டச்சத்து கவுன்சில் மே 2018 இல்.
27. மே 2019 இல், பிப்ரவரி 2019 நிலவரப்படி 4 பில்லியன் டாலர் மதிப்புள்ள பிரபல தொழில்முனைவோர் மற்றும் தொழிலதிபரான மார்க் கியூபனின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக ஆனதாக லூ அறிவித்தார்.
28. அவரது அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளங்களைப் பார்வையிடவும் @ louferrigno.com, ferrignofit.com.
29. Instagram, Facebook, Twitter மற்றும் YouTube இல் அவரைப் பின்தொடரவும்.

ரோஜர் சாங் / பிளிக்கர் / சிசி பிஒய்-2.0 இன் சிறப்புப் படம்