கிறிஸ்டியன் பேல் உயரம், எடை, வயது, மனைவி, குடும்பம், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

பிறந்த பெயர்

கிறிஸ்டியன் சார்லஸ் பிலிப் பேல்

புனைப்பெயர்

கிறிஸ்

சூரியன் அடையாளம்

கும்பம்

பிறந்த இடம்

Haverfordwest, Pembrokeshire, Wales, UK

குடியிருப்பு

லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ், கலிபோர்னியா, அமெரிக்கா

தேசியம்

கல்வி

பேல் கலந்து கொண்டார் போர்ன்மவுத் பள்ளி போர்ன்மவுத், டோர்செட்டில்.

தொழில்

நடிகர்

குடும்பம்

• தந்தை -டேவிட் பேல் (தொழில்முனைவோர், வணிக பைலட், திறமை மேலாளர்)
• அம்மா -ஜென்னி (நீ ஜேம்ஸ்) பேல் (சர்க்கஸ் கலைஞர்)
• உடன்பிறந்தவர்கள் – லூயிஸ் பேல் (சகோதரி) (இயக்குனர் / நடிகை), எரின் பேல் (சகோதரி) (இசைக்கலைஞர்), ஷரோன் பேல் (சகோதரி) (கணினி நிபுணர்)
• மற்றவைகள் – குளோரியா ஸ்டீனெம் (மாற்றாந்தாய்) (பெண்ணியவாதி எழுத்தாளர்)

மேலாளர்

வில்லியம் மோரிஸ் எண்டெவர் என்டர்டெயின்மென்ட்

கட்டுங்கள்

தடகள

உயரம்

6 அடி அல்லது 183 செ.மீ

எடை

82 கிலோ அல்லது 181 பவுண்ட்

காதலி / மனைவி

பேல் தேதியிட்டது -

1. ட்ரூ பேரிமோர் (1987) – கிறிஸ்டியன் 1987 இல் பேரிமோருடன் ஒரு சண்டை போட்டார். அப்போது, ​​கிறிஸ்டியன் வெறும் 13 வயதுதான். உண்மையில், அவர் ட்ரூ பேரிமோருடன் தியேட்டரில் ஒரு திகில் படத்தைப் பார்க்கச் சென்றார். மேலும், அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதையும் கேட்கவில்லை.
2. சமந்தா மதிஸ் (1994-1995) - சமந்தா மற்றும் கிறிஸ்டியன் 1994 இல் ஒரு திரைப்படத்தில் இணைந்து நடித்தனர் சிறிய பெண்.இந்த நேரத்தில் அவர்கள் முதல் சந்திப்பு மற்றும் அவர்கள் விரைவில் டேட்டிங் தொடங்கியது. இந்த உறவு 1995 வரை நீடித்தது.
3. அன்னா ஃப்ரீல் (1999) - பேல் அவருடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கினார்ஒரு மிட்சம்மர் நைட்ஸ் ட்ரீம்1999 இல் இணை நடிகரான அன்னா ஃப்ரைல். இருவரும் முதன்முதலில் 1999 இல் இந்தத் திரைப்படத்தின் செட்டில் சந்தித்தனர். அன்னா இங்கிலாந்தின் லண்டனில் இருந்து LA, USA க்கு குடிபெயர்ந்தபோது இந்த உறவு முறிந்தது.
4. சிபி பிளாசிக் (2000-தற்போது) - வினோனா ரைடர் இருவரையும் அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, முன்னாள் மாடல் மற்றும் ஒப்பனை கலைஞரான சிபி பிளாசிக், ஜனவரி 2000 இல் கிறிஸ்டியன் பேலைச் சந்தித்தார். சிபி வினோனா ரைடரின் தனிப்பட்ட உதவியாளராகவும் இருந்தார். சிபி மற்றும் பேல் ஜனவரி 29, 2000 இல் திருமணம் செய்துகொண்டனர். தம்பதியருக்கு இப்போது எம்மெலின் என்ற மகள் உள்ளார் (பி. மார்ச் 27, 2005).

இனம் / இனம்

வெள்ளை

அவரது தந்தை தென்னாப்பிரிக்க வம்சாவளியைக் கொண்டவர், அவரது தாயார் ஆங்கில வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்.

முடியின் நிறம்

அடர் பழுப்பு

கண் நிறம்

ஹேசல்

தனித்துவமான அம்சங்கள்

• அடிக்கடி சரித்திரப் படங்களில் நடிக்கிறார்.
• பெரும்பாலும் இயக்குனர்கள் கிறிஸ்டோபர் நோலன் மற்றும் டெரன்ஸ் மாலிக் ஆகியோருடன் பணிபுரிகிறார்.

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

அளவீடுகள்

கிரிஸ்துவர் உடல் குறிப்புகள் இருக்கலாம் -

• மார்பு - 46 அங்குலம்
• ஆயுதங்கள் / பைசெப்ஸ் - 16 அங்குலம்
• இடுப்பு - 31 அங்குலம்

காலணி அளவு

அவர் 10 அல்லது 11 (US) அளவுள்ள ஷூவை அணிந்துள்ளார்.

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

1982 ஆம் ஆண்டில், சிறுவயதில், துணி மென்மைப்படுத்திக்கான விளம்பரத்தில் தோன்றினார் லெனர். மேலும், 1983ல் பேக்-மேனுக்கான விளம்பரமும் செய்துள்ளார்.

மதம்

அவர் எந்த மதத்தையும் பின்பற்றுவதில்லை. அவர் எப்போதாவது தேவாலயத்திற்குச் சென்றாலும், அவரது வளர்ப்பு மதச்சார்பற்றதாக இருந்தது.

சிறந்த அறியப்பட்ட

கிறிஸ்டோபர் நோலனின் இசையில் புரூஸ் வெய்ன் / பேட்மேனாக நடிக்கிறார்பேட்மேன் பிகின்ஸ் (2005), இருட்டு காவலன் (2008) மற்றும்தி டார்க் நைட் ரைசஸ் (2012).

முதல் படம்

அவர் 1986 ஆம் ஆண்டு தொலைக்காட்சி திரைப்படத்தின் மூலம் அறிமுகமானார் அனஸ்தேசியா: அண்ணாவின் மர்மம் அலெக்ஸியாக அவரது பாத்திரத்திற்காக.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

பேட்மேன் தொடருக்காக கிறிஸ்டியன் பேல் கடுமையான உடற்பயிற்சி செய்திருந்தார். உடல், அவர் அடைந்தது இந்த பயிற்சியின் விளைவாகும்.

ஞாயிற்றுக்கிழமை

காலை

• 30 நிமிட ஓட்டம்
• 30 நிமிட தியானம்

சாயங்காலம்

• கிளீன் அண்ட் ஜெர்க் லிஃப்ட் - 3 ரெப்ஸ்/8 செட், 118கி.கி
• 400 மீ ஓட்டத்தில் ஐந்து செட்கள், 21 கெட்டில்பெல் ஸ்விங்ஸ், 12 புல்-அப்கள், 30 நிமிட நெகிழ்வு வேலை, 30 நிமிடங்கள் ஸ்பேரிங்

திங்கட்கிழமை

காலை

• 30 நிமிட ஓட்டம்
• 30 நிமிட தற்காப்பு கலை

சாயங்காலம்

• 6 மீட்டர் கயிறு ஏறும் 5 செட்
• 30 நிமிட ஜிம்னாஸ்டிக் மோதிரங்கள்
• உயர் பெட்டி தாவல்கள் - 12 பிரதிநிதிகள் / 8 செட்கள்
• க்ரஞ்ச்ஸ் - 50 ரெப்ஸ்/5 செட்
• 30 நிமிட பை வேலை
• 30 நிமிட நெகிழ்வுத்தன்மை வேலை
• 30 நிமிடங்கள் ஸ்பேரிங்

செவ்வாய்

காலை

• 30 நிமிட ஓட்டம்
• 30 நிமிட யோகா

சாயங்காலம்

• 800 மீ நீச்சல்
• ஹெவி டெட்லிஃப்ட் - 5 ரெப்ஸ்/7 செட், 280 கிலோ
• லைட்டர் டெட்லிஃப்ட் - 30 ரெப்ஸ், 140 கிலோ
• 30 நிமிடங்கள் ஸ்பேரிங்

புதன்கிழமை

காலை

• 32 கிமீ ஓட்டம்

சாயங்காலம்

• 30 நிமிட இலக்கு பயிற்சி
• 30 நிமிட நெகிழ்வுத்தன்மை வேலை
• 30 நிமிடங்கள் மேல் உடல் அடிப்படைகள்
• 30 நிமிடங்கள் குறைந்த உடல் அடிப்படைகள்
• 30 நிமிட கவனிப்பு
• 30 நிமிட தியானம்
• 30 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கும் மற்றும் அழுத்த புள்ளிகள்

வியாழன்

காலை

• 30 நிமிட ஓட்டம்
• பாரம்பரிய 30 நிமிடங்கள்கட்டா (ஒகினாவன் வடிவங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்)

சாயங்காலம்

• குந்துகைகள் - 5 ரெப்ஸ் / 10 செட், 240 கி.கி
• 1 மணி நேரம் கற்பாறை
• 30 நிமிட நெகிழ்வுத்தன்மை வேலை
• க்ரஞ்ச்ஸ் - 50 ரெப்ஸ்/5 செட்
• 30 நிமிட இலக்கு பயிற்சி
• 30 நிமிட கனமான பை வேலை

வெள்ளி

காலை

• 30 நிமிட ஓட்டம்
• 30 நிமிட தியானம்

சாயங்காலம்

• கிளீன் அண்ட் ஜெர்க் லிஃப்ட் - 3 ரெப்ஸ்/8 செட், 120 கிலோ
• 5 செட் மெட்டபாலிக் கண்டிஷனிங் - 400மீ ஓட்டம், 21 கெட்டில்பெல் ஸ்விங்ஸ், 12 புல்-அப்கள்
• 30 நிமிட நெகிழ்வுத்தன்மை வேலை
• 30 நிமிடங்கள் ஸ்பேரிங்

சனிக்கிழமை

காலை

• 30 நிமிட ஓட்டம்
• 30 நிமிட யோகா

சாயங்காலம்

• க்ரஞ்ச்ஸ் - 50 ரெப்ஸ்/5 செட்
• குந்துகைகள் - 5 முறை / 10 செட், 120 கிலோ
• பிரஸ்-அப்கள் - 50 ரெப்ஸ்/5 செட்
• குரங்கு பார்களில் 30 நிமிடங்கள்
• பொம்மல் குதிரையில் 30 நிமிடங்கள்
• கனமான பையில் 30 நிமிடங்கள்
• 400 மீ நீச்சல்

இருப்பினும், இந்த ஒர்க்அவுட் திட்டம் வழக்கமான நபர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. எனவே, இது மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்பை தங்கள் உடலைப் பஃப் செய்ய விரும்பும் நபர்களுக்கு முயற்சி செய்யலாம்.

கிறிஸ்டியன் பேல் பிடித்த விஷயங்கள்

• பேட் பொம்மை - பேட் பைக்
• திரைப்படம் - பெவர்லி ஹில்ஸ் நிஞ்ஜா
• தொண்டு - டியான் ஃபோசி கொரில்லா நிதி

ஆதாரம் – மக்கள், Yahoo.com

கிறிஸ்டியன் பேல் உண்மைகள்

1. அவருக்கு 17 வயதாக இருந்தபோது 1991 இல் அவரது பெற்றோர் விவாகரத்து செய்தனர். கிறிஸ்டியன், பின்னர் தனது தந்தையுடன் அமெரிக்காவில் உள்ள லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் சென்றார்.
2. ஆங்கிலேயர் என்பதால் சரளமாக அமெரிக்க ஆங்கிலம் பேசுவார்.
3. அவர் வேல்ஸில் பிறந்தார், ஆனால் தனது குழந்தைப் பருவத்தை போர்ச்சுகல், இங்கிலாந்து மற்றும் அமெரிக்கா போன்ற பல்வேறு நாடுகளில் கழித்தார்.
4. 1994 இல், ரோவன் அட்கின்சனுக்கு ஜோடியாக பேல் தனது மேடையில் அறிமுகமானார்மேதாவிகள்.
5. குதிரை சவாரி செய்வதில் சிறந்தவர்.
6. 2004 ஆம் ஆண்டு திரைப்படமான "தி மெஷினிஸ்ட்" திரைப்படத்தில் நடித்ததற்காக, அவர் ஒரு வைட்டமின் மட்டுமே உட்கொண்டார், சாலடுகள் மற்றும் ஆப்பிள்களை உட்கொண்டார். இவை தவிர, பேல் சிகரெட், மெல்லும் கம் மற்றும் கொழுப்பு இல்லாத லட்டுகளை குடித்தார்.
7. மூளை லிம்போமா காரணமாக அவரது தந்தை 62 வயதில் இறந்தார்.
8. அவரது தாத்தா ஒரு நகைச்சுவை நடிகர்.
9. கிறிஸ்டின் மாற்றாந்தாய், குளோரியா ஸ்டெய்னெம் தனது 66 வயதில் செப்டம்பர் 3, 2000 அன்று கிறிஸ்டின் அப்பா டேவிட் பேலுடன் தனது முதல் திருமணம் செய்து கொண்டார்.
10. அவர் சமூக வலைதளங்களில் இல்லை.