மேடிசன் ஹப்பெல் உயரம், எடை, வயது, காதலன், குடும்பம், உண்மைகள், சுயசரிதை

பிறந்த பெயர்

மேடிசன் எல். ஹப்பெல்

புனைப்பெயர்

மேடிசன்

சூரியன் அடையாளம்

மீனம்

பிறந்த இடம்

லான்சிங், மிச்சிகன், அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

ஆன் ஆர்பர், மிச்சிகன், அமெரிக்கா

தேசியம்

கல்வி

மேடிசன் ஹப்பெல் சென்றார் லாரல் ஸ்பிரிங்ஸ் உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் 2009 இல் பட்டம் பெற்றார். பின்னர் அவர் பள்ளியில் சேர்ந்தார் ஓவன்ஸ் சமுதாயக் கல்லூரி.

தொழில்

ஐஸ் டான்சர்

குடும்பம்

• தந்தை - பிராட் ஹப்பெல் (வழக்கறிஞர்)
• அம்மா - சூசன் ஹப்பெல் (தையல்காரர்)
• உடன்பிறந்தவர்கள் - கெய்ஃபர் ஹப்பெல் (மூத்த சகோதரர்) (ஐஸ் டான்சர்), சக்கரி ஹப்பெல் (மூத்த சகோதரர்) (ஐஸ் டான்சர்)

மேலாளர்

மேடிசன் ஹப்பெல் சர்வதேச மேலாண்மை குழுமத்தின் டேவிட் பேடனால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படுகிறார்.

பயிற்சியாளர்

பாஸ்குவேல் கேமர்லெங்கோ, அஞ்செலிகா கிரைலோவா, நடாலியா அனென்கோ, யாரோஸ்லாவா நெச்சேவா, யூரி செஸ்னிசென்கோ (முன்னாள்)

மேரி-பிரான்ஸ் டுப்ரூயில், பாட்ரிஸ் லாஸன், ரோமெய்ன் ஹாகுனேயர்

நடன இயக்குனர்

மேரி-பிரான்ஸ் Dubreuil, சாமுவேல் Chouinard

பாஸ்குவேல் கேமர்லெங்கோ, அஞ்செலிகா கிரைலோவா, யாரோஸ்லாவா நெச்சேவா, யூரி செஸ்னிசென்கோ (முன்னாள்)

ஸ்கேட்டிங் கிளப்

லான்சிங் ஸ்கேட்டிங் கிளப், காட்போயிஸ் மையம்

டெட்ராய்ட் ஸ்கேட்டிங் கிளப், ஆன் ஆர்பர் FSC (முன்னாள்)

கட்டுங்கள்

தடகள

உயரம்

5 அடி 7 அங்குலம் அல்லது 170 செ.மீ

எடை

67 கிலோ அல்லது 148 பவுண்ட்

காதலன் / மனைவி

மேடிசன் ஹப்பெல் தேதியிட்டார் -

1. Zachary Donohue - மே 2011 இல், மேடிசன் அவர்களின் நிகழ்வுகளுக்கு Zachary Donohue பங்காளியாக இருப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டது. அறிக்கைகளின்படி, அவர்கள் கூட்டாளர்களாக ஆன 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கினர். அவர்கள் தொழில்முறை பங்காளிகளாக சிறந்தவர்கள் என்று முடிவு செய்வதற்கு முன்பு சுமார் இரண்டரை ஆண்டுகள் டேட்டிங் செய்ததாக கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், அவர்கள் டேட்டிங் பற்றி எந்த வருத்தமும் இல்லை, ஏனெனில் இது அவர்களை ஆழமான மட்டத்தில் இணைக்க உதவியது மற்றும் அவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்தியது என்று அவர்கள் நம்பினர். அவரது மற்ற நேர்காணல்களில், ஒலிம்பிக்கில் தங்கத்திற்கான அவர்களின் வேட்கை அவர்களின் செயல்திறனில் மட்டுமே கவனம் செலுத்தவும், கவனச்சிதறலைத் தவிர்க்கவும் விரும்பியதால் அவர்களின் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவந்ததாக அவர் கூறியுள்ளார்.
2. நவம்பர் 2017 இல் வெளியிடப்பட்ட டீம் யுஎஸ்ஏ இணையதளத்தில் ஒரு கட்டுரையின் படி, மேடிசன் மாண்ட்ரீலில் உள்ள ஒருவருடன் உறவில் இருக்கிறார். அவரது நேர்காணல் மேற்கோள்களைக் கொண்ட கட்டுரை அவரது புதிய காதலனின் அடையாளத்தை வெளிப்படுத்தத் தவறிவிட்டது. பின்னர் அவரது காதலன் அட்ரியன் டயஸ் என்பது தெரியவந்தது.

இனம் / இனம்

வெள்ளை

முடியின் நிறம்

பொன்னிறம்

கண் நிறம்

நீலம்

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

• பொன்னிற பூட்டுகள்
• நிறமான உருவம்

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

மேடிசன் ஹப்பெல் தனது ஆன்லைன் செயல்பாட்டின் மூலம் பல தயாரிப்புகள் மற்றும் பிராண்டுகளை விளம்பரப்படுத்த தனது வலுவான சமூக ஊடக இருப்பைப் பயன்படுத்தியுள்ளார்.

சிறந்த அறியப்பட்ட

அவரது தலைமுறையின் மிகவும் வெற்றிகரமான மற்றும் அலங்கரிக்கப்பட்ட அமெரிக்க பெண் பனி நடனக் கலைஞர்களில் ஒருவர். அவர் நெபல்ஹார்ன் டிராபி, நான்கு கண்டங்கள் மற்றும் அமெரிக்க தேசிய சாம்பியன்ஷிப் உட்பட பல கோப்பைகளை வென்றுள்ளார்.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

ஜனவரி 2018 இல், மேடிசன் ஹப்பெல் தனது முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை செய்தி பேச்சு நிகழ்ச்சியில் தோன்றினார், இன்று.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

சிறந்த நிகழ்ச்சிகளை வழங்க மேடிசன் சிறந்த நிலையில் உள்ளதை உறுதி செய்வதற்காக தினமும் மணிநேரம் பயிற்சி செய்கிறார். நிகழ்வுகளுக்குத் தயாராகும் போது, ​​அவர் காலை 6:30 மணிக்கு வார்ம்அப் செஷனுடன் பயிற்சியைத் தொடங்குகிறார், அதன் பிறகு அவர் 2 மணி நேரத்திற்கும் குறைவான பயிற்சியை நடத்துகிறார்.

அவர் தனது தனிப்பட்ட வலிமை மற்றும் எடை பயிற்சி பயிற்சிக்காக நண்பகலில் ஜிம்மிற்கு செல்கிறார், இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும். அவள் வழக்கமாக ஒரு பாடிபில்டருடன் பயிற்சி பெறுவாள் மற்றும் அவளுடைய தசைகளை வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறாள். மேடிசன் தனது வொர்க்அவுட்டில் கைரோடோனிக் மற்றும் எல்டோவாவையும் சேர்த்துள்ளார். பிந்தையது மூட்டுகளில் இடத்தை உருவாக்க உதவுகிறது என்று அவர் நம்புகிறார், இது காயம் தடுப்பு மற்றும் மேம்பட்ட செயல்திறனுக்கு அவசியம். அவர் தனது வொர்க்அவுட்டில் மூச்சுப் பயிற்சிகளையும் சேர்த்துள்ளார்.

பிற்பகுதியில், அவர் மற்ற ஸ்கேட்டர்களுடன் குழு உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி (HIIT) அமர்வைக் கொண்டிருந்தார். அவர் தனது பயிற்சியாளருடன் தனிப்பட்ட HIIT அமர்வுகளைக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் ஒரு மணிநேர அமர்வில் வலிமை பயிற்சியுடன் கார்டியோவை இணைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

டயட்டைப் பொறுத்தவரை, முழு உணவுகளையும் சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார். இருப்பினும், அவள் கலோரி எண்ணிக்கையில் வெறித்தனமாக இல்லை. அவள் பசையம் மற்றும் பால் உட்கொள்வதைத் தவிர்த்து, நிறைய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துகிறாள். அவளுடைய தினசரி உணவு பின்வருமாறு

• காலை உணவு - கீரை, காளான்கள் மற்றும் தக்காளியுடன் 3 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு. அவள் உணவில் அரை கப் பெர்ரி மற்றும் பாதாம் பால் அல்லது சோயாவுடன் ஒரு கப் காபி சேர்த்துக் கொள்கிறாள்.
• மதிய உணவு - பாதாம் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள்
• இரவு உணவு - கோழி மார்பகம், சில ப்ரோக்கோலி மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு

மேடிசன் ஹப்பல் பிடித்த விஷயங்கள்

• குழந்தை பருவ உத்வேகம் – கிறிஸ்டி யமகுச்சி
• மிகப்பெரிய செல்வாக்கு - கீஃபர் ஹப்பெல்

ஆதாரம் - என்பிசி ஒலிம்பிக்ஸ்

மேடிசன் ஹப்பெல் உண்மைகள்

1. வளரும்போது, ​​​​அவர் பல செயல்பாடுகளுடன் பாலே மற்றும் ஸ்கேட்டிங்கை முயற்சித்தார், ஆனால் ஸ்கேட்டிங் பயிற்சிகள் செய்தது போல் எதுவும் அவளை உற்சாகப்படுத்தவில்லை.
2. அவரது ஆடைகள் சுமார் இரண்டு தசாப்தங்களாக செய்து வந்த அவரது தாயாரால் வடிவமைக்கப்பட்டு தயாரிக்கப்பட்டது.
3. அவரது விளையாட்டில் அவரது முதல் மிகப்பெரிய திருப்புமுனை, அவரது சகோதரருடன் ஜூனியர் கிராண்ட் பிரிக்ஸ் போட்டியில் வென்றது.
4. ஓய்வு நேரத்தில், அவளுக்கு டென்னிஸ் விளையாடுவது பிடிக்கும். மேடிசனும் கைப்பந்து விளையாடுவதை விரும்புகிறார்.
5. 2014 ஆம் ஆண்டில், அவரது இடது இடுப்பில் லேப்ரம் கிழிந்ததால், அவர் ஒரு காயத்தின் கனவைத் தாங்க வேண்டியிருந்தது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, அவர் மறுவாழ்வு செயல்பாட்டில் 6 மாதங்கள் செலவிட வேண்டியிருந்தது.
6. அவர் ஒரு ஐஸ் நடனக் கலைஞராக மாறவில்லை என்றால், அவர் ஒரு மருத்துவப் பள்ளியில் சேர்ந்து தடயவியல் நோயியல் நிபுணராக மாற விரும்புவார்.
7. அவர் 4 வயதில் ஸ்கேட்டிங் செய்யத் தொடங்கினார். 8 வயதை எட்டியபோது, ​​அவர் பனி நடனத்தில் பங்கேற்றார்.
8. ட்விட்டர் மற்றும் இன்ஸ்டாகிராமில் அவளைப் பின்தொடரவும்.

மேடிசன் ஹப்பெல் / இன்ஸ்டாகிராம் வழங்கிய சிறப்புப் படம்