புள்ளிவிவரங்கள்

ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ உயரம், எடை, வயது, காதலன், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

பிறந்த பெயர்

ஜெனிபர் நிக்கோல் சிசிலியானோ

புனைப்பெயர்

ஜென்னி

ஜனவரி 2014 இல் மியாமி கடற்கரையில் நீச்சலுடையில் ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ.

சூரியன் அடையாளம்

மிதுனம்

பிறந்த இடம்

ரோசெஸ்டர், நியூயார்க், யு.எஸ்.

குடியிருப்பு

மியாமி, புளோரிடா, அமெரிக்கா

தேசியம்

அமெரிக்கன்

கல்வி

ஜெனிபர் பட்டம் பெற்றார் டென்னசி பல்கலைக்கழகம் நாக்ஸ்வில்லில் சர்வதேச உறவுகளில் இளங்கலை பட்டம் பெற்றார்.

குடும்பம்

அவளுக்கு மூன்று உடன்பிறப்புகள்.

தொழில்

தொலைக்காட்சி ஆளுமை, நடிகை, எழுத்தாளர், உடற்பயிற்சி மாதிரி, ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளர்

கட்டுங்கள்

வழுவழுப்பான

உயரம்

5 அடி 9¾ அங்குலம் அல்லது 177 செ.மீ

எடை

57 கிலோ அல்லது 126 பவுண்டுகள்

காதலன் / மனைவி

ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ தேதியிட்டார் -

  1. எட்வர்ட் லீ (1997-தற்போது) – 1997 முதல், ஜெனிஃபர் தனது கணவர் எட்வர்ட் லீ மற்றும் இரண்டு குழந்தைகளுடன் வசித்து வருகிறார், இரு மகன்களான ஜேடன் லீ மற்றும் டிலான் லீ. அவள் திருமணம் செய்யும் போது அவள் 170 பவுண்டுகள்.
  2. பீட்டோ பெரெஸ் (2014) - 2014 இல், ஜூம்பா நிறுவனர் பீட்டோ பெரெஸ் மற்றும் ஜெனிஃபர் நிக்கோல் லீ ஆகியோர் ஒருவரையொருவர் டேட்டிங் செய்வதாக வதந்திகள் பரவின.
நீச்சல் உடையில் ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ.

இனம் / இனம்

காகசியன்

முடியின் நிறம்

பழுப்பு

கண் நிறம்

இளம் பழுப்பு நிறம்

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

கவர்ச்சியான உடற்பயிற்சி மாதிரி

அளவீடுகள்

38-24-37 அல்லது 96.5-61-94 செ.மீ

ஆடை அளவு

6 (US) அல்லது 38 (EU)

மியாமியில் மினி உடையில் ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ ஓ&ஏ.

ப்ரா அளவு

34D

காலணி அளவு

8 (US) அல்லது 38.5 (EU)

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

அவர் "JNL ஃப்யூஷன்" ஒர்க்அவுட் முறை மற்றும் "Ab Circle Pro" ஃபிட்னஸ் சிஸ்டம் பற்றிய இன்போமெர்ஷியல்களில் தோன்றியுள்ளார்.

ஜெனிஃபர் ப்ரோசப்ஸ் தசையை வளர்க்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸின் செய்தித் தொடர்பாளராகவும் உள்ளார்.

அவர் பயோ-என்ஜினீயரிங் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் நியூட்ரிஷன் (பிஎஸ்என்)க்கான பிராண்ட் தூதராக உள்ளார்.

சிறந்த அறியப்பட்ட

70 பவுண்டுகள் (தோராயமாக 32 கிலோ) இழந்து, இரண்டு குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகு உடற்பயிற்சி குருவாகத் தொடங்கினார்.

முதல் படம்

அவர் 2013 ஆம் ஆண்டு க்ரைம் காமெடி திரைப்படத்தின் மூலம் அறிமுகமானார் வலி & ஆதாயம்சன் ஜிம் பயிற்சியாளராக அவரது பாத்திரத்திற்காக.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

2009 ஆம் ஆண்டில், ஜெனிஃபர் ரியாலிட்டி டிவி நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்றார் பெண்களின் ரகசிய வாழ்க்கை"அதிக எடை இழப்பு" என்ற தலைப்பில் ஒரு அத்தியாயத்தில்

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

ஃபிட்னஸ் மாடல் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரான ஜெனிஃபர் நிக்கோல் வாரத்தில் நான்கு நாட்கள் உடற்பயிற்சிகளை செய்கிறார், அதில் மூன்று நாட்களை வலிமை பயிற்சிக்காக ஒதுக்குகிறார்.

அவள் மூன்று சதுர உணவை விட 5 சிறிய உணவை நம்புகிறாள். ஒவ்வொரு இரண்டு அல்லது மூன்று மணி நேரத்திற்குப் பிறகு சாப்பிடுவது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதனால் அவளை மெலிதாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அவர் முக்கியமாக புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை சாப்பிடுகிறார்.

ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ ஜனவரி 2014 இல் மியாமி கடற்கரையில் வேலை செய்கிறார்.

ஜெனிபர் நிக்கோல் லீக்கு பிடித்த விஷயங்கள்

  • சூப்பர் உணவுகள் -விர்ஜின் ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெய், பச்சை தேயிலை சாறு, திராட்சைப்பழங்கள், எஃகு வெட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, தேனீ மகரந்த துகள்கள், அஸ்பாரகஸ்

ஆதாரம் – BodyBuilding.com

ஜெனிபர் நிக்கோல் லீ உண்மைகள்

  1. ஜெனிஃபர் JNL Fusion என்ற உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளார்.
  2. அவள் புன்னகையை தனது சிறந்த சொத்தாக கருதுகிறாள்.
  3. ஜெனிஃபர் 2004 இல் பிகினி போட்டியில் வெற்றி பெற்றார் மற்றும் 2004 ஆம் ஆண்டு மிஸ் பிகினி அமெரிக்கா கிரீடம் பெற்றார்.
  4. ஜெனிபர் இத்தாலிய குடியேறியவர்களுக்கு பிறந்தார், பின்னர் அவர் அமெரிக்காவின் டென்னசிக்கு இடம்பெயர்ந்தார்.
  5. ஒரு உடற்பயிற்சி மாதிரியாக, அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது எடையுடன் போராடினார்.
  6. ஜெனிஃபர் எந்த தடகள பின்னணியும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் அவர் திருமணம் செய்யும் போது 170 பவுண்டுகள் இருந்தார். இரண்டாவது மகன் பிறந்த பிறகு அவள் 200 பவுண்டுகளைத் தொட்டாள்.
  7. அவர் 2012 இல் CBS செய்திகளால் "அமெரிக்காவின் கவர்ச்சியான உடற்தகுதி அம்மா" என்று பெயரிடப்பட்டார்.
  8. ஜெனிஃபர் தனது வணிக முயற்சிகளில் "Strong is the new skinny" என்ற கோஷத்தை பயன்படுத்துகிறார்.
  9. அவள் வென்றாள்திருமதி தசை மற்றும் உடற்தகுதி 31 இல் தலைப்பு.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found