பாப் ஹார்பர் உயரம், எடை, வயது, காதலன், குடும்பம், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

பிறந்த பெயர்

ராபர்ட் ஹார்பர்

புனைப்பெயர்

பாப்

சூரியன் அடையாளம்

சிம்மம்

பிறந்த இடம்

நாஷ்வில்லி, டென்னசி, அமெரிக்கா

தேசியம்

கல்வி

பாப் ஹார்பர் பதிவு செய்யப்பட்டார் ஆஸ்டின் பே மாநில பல்கலைக்கழகம் கிளார்க்ஸ்வில்லில். இருப்பினும், அவர் பட்டப்படிப்புக்கு முன்பே பல்கலைக்கழகத்தை விட்டு வெளியேறினார்.

அதற்குப் பிறகு, அமெரிக்கன் ஃபிட்னஸ் ட்ரெயினிங் ஆஃப் அத்லெட்டிக்ஸில் இருந்து தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக சான்றிதழைப் பெற அவர் பணியாற்றினார். அமெரிக்காவின் ஏரோபிக் மற்றும் ஃபிட்னஸ் அசோசியேஷனின் சான்றிதழைப் பெற அவர் வகுப்புகள் எடுத்தார்.

தொழில்

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், தொலைக்காட்சி ஆளுமை, எழுத்தாளர், அமெச்சூர் புகைப்படக் கலைஞர்

கட்டுங்கள்

தடகள

உயரம்

6 அடி 1 அங்குலம் அல்லது 185 செ.மீ

எடை

81 கிலோ அல்லது 179 பவுண்ட்

காதலன் / மனைவி

பாப் ஹார்பர் தேதியிட்டார் -

1. ரெசா ஃபராஹான் - தனது 2015 நேர்காணலில், ஹார்பர் கடந்த காலத்தில் நடிகர் ரேசா ஃபராஹானுடன் டேட்டிங் செய்ததை வெளிப்படுத்தினார். பின்னர் அவர்கள் 90 களில் டேட்டிங் செய்ததை வெளிப்படுத்தியதோடு, அவர்கள் ஒன்றாக இருக்கும் படத்தை ட்விட்டரில் வெளியிட்டார்.
2. அன்டன் குட்டிரெஸ் நவம்பர் 2015 இல் மேற்கு ஹாலிவுட்டில் முத்தமிடுவதைக் கண்ட பிறகு, பாப் ஹார்பர் மற்றும் அன்டன் குட்டரெஸின் உறவு உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. அவர்கள் அதைத் தொடர்ந்து தோன்றினர் ஓப்ரா: அவர்கள் இப்போது எங்கே?இருப்பினும், அவர்கள் தங்கள் உறவின் தோற்றத்தை மறைத்து வைக்க முடிவு செய்துள்ளனர்.

இனம் / இனம்

வெள்ளை

முடியின் நிறம்

இளம் பொன் நிறமான

கண் நிறம்

நீலம்

பாலியல் நோக்குநிலை

ஓரின சேர்க்கையாளர்

தனித்துவமான அம்சங்கள்

• ஏராளமான உடல் பச்சை குத்தல்கள்
• நடுத்தர முள் தாடி

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

பாப் ஹார்பர் தொடர்ச்சியான விளம்பரங்களில் நடித்துள்ளார் டெய்லி பர்ன், ஒரு உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார இணையதளம்.

பிராண்ட் அங்கீகார வேலைகளையும் செய்துள்ளார் டர்போடாக்ஸ், ஒரு வரி தயாரிப்பு மென்பொருள்.

பாப் தனது சொந்த அச்சு விளம்பரங்களில் இடம்பெற்றார் ஸ்மார்ட் எடை இழப்பு ஸ்டார்டர் கிட் அமைக்கப்பட்டது.

சமூக அக்கறை கொண்ட தொடர்களிலும் நடித்துள்ளார் நீங்கள் அறிந்த மேலும் விளம்பரங்கள்.

சிறந்த அறியப்பட்ட

• ரியாலிட்டி டிவி தொடரில் எடை குறைப்பு பயிற்சியாளராக பணியாற்றியவர், மிக பெரிய இழப்பு.
• எலன் டிஜெனெரஸ் மற்றும் பென் ஸ்டில்லர் போன்ற பிரபலங்களுக்கு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக பணியாற்றியவர்.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

2005 ஆம் ஆண்டில், அவர் தனது தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை ரியாலிட்டி கேம் ஷோவில் அறிமுகமானார்மிக பெரிய இழப்புஒரு பயிற்சியாளராக (தன்னை).

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

பாப் வாரத்தில் 6 நாட்கள் ஜிம்மிற்கு செல்வார். அவரது உடற்தகுதி தேவைகள் மற்றும் ஆராய்வதற்கான அவரது விருப்பத்தைப் பொறுத்து, அவர் தனது வொர்க்அவுட் நடைமுறைகளை தொடர்ந்து மாற்றுகிறார். அவர் தூக்கத்திற்குச் செல்கிறார், மேலும் அவர் தசைகளை அதிகரிக்க விரும்பும் போது அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சிகளைச் செய்கிறார், மேலும் விடுமுறையில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம் இருப்பதாக உணரும்போது கார்டியோவை உயர்த்துகிறார்.

பின்னர், அவர் கிராஸ்ஃபிட் உடற்பயிற்சிகளை காதலித்தார். CrossFit வொர்க்அவுட்டில் அவருக்குப் பிடித்த வகை சிப்பர் வொர்க்அவுட் ஆகும், இதில் நீங்கள் முடிந்தவரை பல முறை பயிற்சிகளை செய்வதில் கவனம் செலுத்தாமல், குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான ரெப்ஸ்களை முடிக்க முயற்சிக்கவும். இந்த வகை வொர்க்அவுட்டை முடிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும், எனவே உங்கள் இதயம் நீண்ட காலத்திற்கு கடினமாக வேலை செய்கிறது. அத்தகைய பயிற்சியை இங்கே காணலாம்.

பாப் யோகாவின் தீவிர ரசிகர். சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஓட்டம் மற்றும் பனிச்சறுக்கு போன்ற பிற உடல் செயல்பாடுகளையும் அவர் தனது வழக்கத்தில் பொருத்த முயற்சிக்கிறார்.

உணவுக் கட்டுப்பாடு என்று வரும்போது, ​​யாரையும் போல ஒழுக்கமாக இருந்திருக்கிறார். இருப்பினும், மாரடைப்பிற்குப் பிறகு, அவர் மத்திய தரைக்கடல் உணவுக்கு மாறினார், எதிர்காலத்தில் இதயப் பிரச்சனையின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறார்.

பாப் ஹார்பர் பிடித்த விஷயங்கள்

• டாட்டூ- இதயத்தில் மண்டை ஓடு மற்றும் சிலந்தி வலையால் சூழப்பட்ட அவரது கை பச்சை
• இடம்– பாரிஸ்
• புத்தகங்கள்– பாட்டி ஸ்மித்தின் ஜஸ்ட் கிட்ஸ்

ஆதாரம் – People.com, USMagazine.com

பாப் ஹார்பர் உண்மைகள்

1. பாப் பச்சை குத்துவதில் வெறி கொண்டவர் மற்றும் அவரது இடது முன்கையில் "அவர் லேடி ஆஃப் குவாடலூப்" மற்றும் அவரது மார்பின் நடுவில் மண்டை ஓட்டின் பச்சை உட்பட இரண்டு கைகள் முழுக்க பச்சை குத்தியுள்ளார்.
2. 2010 ஆம் ஆண்டில், கலிபோர்னியாவின் பால்ட்வின் ஹில்ஸின் தெருக்களில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மீட்கப்பட்ட நாயை அவர் தத்தெடுத்தார். இந்த நாய் ஹவானீஸ் கலவையைச் சேர்ந்ததாக இருக்கலாம், அன்றிலிருந்து அவரது ஒரே செல்லப் பிராணியாக இருந்து வருகிறது. ஆடை வடிவமைப்பாளரான கார்ல் லாகர்ஃபெல்டின் நினைவாக அவருக்கு கார்ல் என்று பெயரிட்டார்.
3. மே 2016 இல், முன்னாள் பிக்ஜெஸ்ட் லூசர் போட்டியாளர் ஜோயல் க்வின் நிகழ்ச்சியின் போது எடை இழப்புக்கான மருந்துகளை அவர் கொடுத்ததாக குற்றம் சாட்டினார். எவ்வாறாயினும், இந்த கூற்றுகளை மறுத்த அவர், போட்டியாளர்களின் நலனுக்காக எப்போதும் அர்ப்பணிப்புடன் இருப்பதாகக் கூறினார்.
4. 2013 எபிசோடில் மிக பெரிய இழப்பு, ஒரு ஓரின சேர்க்கையாளர் தனது பாலுணர்வைக் கையாள்வதற்கு உதவ முயற்சிக்கையில் அவர் ஓரின சேர்க்கையாளராக வெளியே வந்தார். அவர் தனது 17 வயதில் ஓரினச்சேர்க்கையாளர் என்று தனது குடும்பத்தினரிடம் கூறியிருந்தார், ஆனால் அந்த அத்தியாயம் வரை தனது பாலுணர்வை பகிரங்கமாக பேசவில்லை.
5. அவருக்கு மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுவது மிகவும் பிடிக்கும். மேலும், அவர் ஒரு அழுக்கு காரை நிற்க முடியாது.
6. ஒருமுறை, விமான நிலையத்திற்குச் செல்லும் போது, ​​அவர் தனது பணப்பையை வீட்டில் மறந்துவிட்டார். அவர் பாதுகாப்பு மற்றும் விமான நிலைய அதிகாரிகளை சமாதானப்படுத்தி, அடையாள அட்டை இல்லாவிட்டாலும் விமானத்தில் செல்ல அனுமதித்தார்.
7. அவர் நிற குருடர்.
8. மிகவும் பிரபலமான தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களில் ஒருவராக இருந்தாலும், ஜிம்மில் அவருக்கு உதவ தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை அவர் இன்னும் அமர்த்தியுள்ளார்.
9. அவர் ஒரு திறமையான உடற்பயிற்சி மற்றும் எடை இழப்பு எழுத்தாளர். ஸ்கின்னி மீல்ஸ், தி ஸ்கின்னி ரூல்ஸ் மற்றும் ஜம்ப்ஸ்டார்ட் டு ஸ்கின்னி உள்ளிட்ட அவரது புத்தகங்கள் NY டைம்ஸ் பெஸ்ட்செல்லர் பட்டியலில் இடம்பெற்றுள்ளன.
10. 2010 ஆம் ஆண்டில், விலங்கு உரிமைகள் அமைப்பான PETA அவரை ஆண்டின் கவர்ச்சியான ஆண் சைவ உணவு உண்பவராக அறிவித்தது. அதே ஆண்டு சைவ உணவு உண்பவராக மாறினார். இருப்பினும், அவர் 2013 இல் சைவ உணவைக் கைவிட்டார்.
11. 2010 ஆம் ஆண்டில், பண்ணை விலங்குகளைப் பாதுகாக்கும் அமெரிக்க அமைப்பான ஃபார்ம் சரணாலயம், பண்ணை விலங்குகளுக்கான வாக் ஃபார் அனிமல்ஸ் பிரச்சாரத்தின் தேசிய செய்தித் தொடர்பாளராக அவரை மாற்றியது.
12. ரியாலிட்டி டிவி தொடர்களில் பணிபுரியும் வாய்ப்பை அவர் நிராகரித்தார். ஸ்வான் ஏனெனில் அவர் தனிப்பட்ட முன்னேற்றத்திற்கான ஒரு வழிமுறையாக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை மையமாக கொண்ட நிகழ்ச்சியின் ஒரு பகுதியாக மாற விரும்பவில்லை.
13. பிப்ரவரி 2017 இல், அவரது ஜிம் பயிற்சிக்குப் பிறகு அவருக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டது. அவர் மூச்சு விடுவதை நிறுத்தினார் மற்றும் ஜிம் மருத்துவர்களால் காப்பாற்றப்பட்டார், அவர்கள் CPR செய்து சிறிய அளவிலான மின்சார அதிர்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தி அவரது இதயத்தை உயிர்ப்பித்தனர்.