விளையாட்டு நட்சத்திரங்கள்

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் உயரம், எடை, வயது, மனைவி, குடும்பம், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

பிறந்த பெயர்

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர்.

புனைப்பெயர்

பணக்கார

2012 ரீபோக் கிராஸ்ஃபிட் கேம்களின் போது ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர்

சூரியன் அடையாளம்

புற்றுநோய்

பிறந்த இடம்

மவுண்ட் கிளெமென்ஸ், மிச்சிகன், அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

குக்வில்லே, டென்னசி, அமெரிக்கா

தேசியம்

அமெரிக்கன்

கல்வி

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் சென்றார் குக்வில்லே உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் 2005 இல் முடித்தார். பின்னர் அவர் அட்மிஷன் பெற்றார் வால்டர்ஸ் மாநில சமூக கல்லூரி ஒரு பேஸ்பால் உதவித்தொகையில். இருப்பினும், விரைவில் அவர் ஒரு பேஸ்பால் வாழ்க்கையைத் தொடரும் லட்சியங்களை கைவிட்டார்.

பின்னர் அவர் கல்லூரியில் அனுமதி பெற்றார் டென்னசி தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகம் மேலும் கல்லூரி படிப்பை தொடர்ந்தார். டென்னசி டெக்கில் உடற்பயிற்சி அறிவியல் படித்தார்.

தொழில்

கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்

குடும்பம்

  • தந்தை - தெரியவில்லை
  • அம்மா - தெரியவில்லை
  • உடன்பிறந்தவர்கள் – கைலா ஃப்ரோனிங் (சகோதரி)

மேலாளர்

தெரியவில்லை

கட்டுங்கள்

தசைநார்

உயரம்

5 அடி 9 அங்குலம் அல்லது 175 செ.மீ

எடை

88 கிலோ அல்லது 194 பவுண்ட்

காதலி / மனைவி

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் தேதியிட்டது –

  1. ஹிலாரி ஃப்ரோனிங் - ரிச் உள்ளூர் முடிதிருத்தும் கடையில் ஹேர்கட் செய்யும் போது ஹிலாரி ஃப்ரோனிங்கை சந்தித்தார். அவர்கள் பேச ஆரம்பித்தனர், இறுதியில் ஒருவரையொருவர் தங்கள் பேஸ்புக் நெட்வொர்க்கில் சேர்த்தனர். விரைவில், அவர்கள் வெளியே சென்று ஒரு வருடம் கழித்து, அவர்கள் திருமணம் செய்து கொண்டனர். 2015ல் லேக்லின் என்ற பெண் குழந்தையை தத்தெடுக்க முடிவு செய்தனர். அவர்கள் ஒரு பையனை தத்தெடுத்த பிறகு, மே 2017 இல் தங்கள் குடும்பத்தை நான்காக விரிவுபடுத்தினர், அவருக்கு ரிச்சர்ட் லைல் ஃப்ரோனிங் III என்று பெயரிட்டனர்.
பிப்ரவரி 2016 இல் இன்ஸ்டாகிராம் செல்ஃபியில் ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் மற்றும் ஹிலாரி ஃப்ரோனிங்

இனம் / இனம்

வெள்ளை

முடியின் நிறம்

அடர் பழுப்பு

கண் நிறம்

ஹேசல்

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

  • கிழிந்த உடலமைப்பு
  • லேசான தாடி

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் பின்வரும் பிராண்டுகளுக்கு ஒப்புதல் பணிகளைச் செய்துள்ளார் -

  • கிராஸ்ஃபிட் மேஹெம்
  • முரட்டு உடற்தகுதி
  • ரீபோக்
  • அட்வோகேர்
  • மறுசீரமைப்பு

அவர் மற்ற தயாரிப்புகள் மற்றும் பிராண்டுகளை விளம்பரப்படுத்த தனது வலுவான சமூக ஊடக இருப்பைப் பயன்படுத்தினார்.

மதம்

கிறிஸ்தவம்

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் ஜூன் 2016 இல் தனது குடும்பத்துடன் செல்ஃபி எடுத்துள்ளார்

சிறந்த அறியப்பட்ட

மிகவும் திறமையான மற்றும் வெற்றிகரமான கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களில் ஒருவராக இருத்தல். அவர் 2011, 2012, 2013 மற்றும் 2014 ஆம் ஆண்டுகளில் கிராஸ்ஃபிட் கேம்களில் தொடர்ந்து 4 முதல் இடத்தைப் பெற முடிந்தது.

முதல் படம்

இதுவரை எந்த ஒரு திரையரங்கப் படத்திலும் அவர் நடிக்கவில்லை.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

2011 இல், ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் தனது முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் தோன்றினார் குக்வில்லைத் திறக்கவும் விளையாட்டு நிகழ்ச்சியின் எபிசோட், உடற்தகுதி உண்மை.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

கிராஸ்ஃபிட் கேம்களுக்கு தன்னை சிறந்த வடிவத்தில் வைத்திருக்க ரிச் ஃபிரானிங் மிகவும் கடினமான பயிற்சி முறையைக் கொண்டுள்ளார். அவர் சில நேரங்களில் ஒரே நாளில் பல உடற்பயிற்சிகளுக்கு செல்கிறார். அவர் எந்தவொரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரையும் பணியமர்த்தவில்லை, அதற்குப் பதிலாக, பயிற்சி கூட்டாளர்களுடன் இணைந்து தனது உடற்பயிற்சிகளில் இருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுவதை நம்பியிருக்கிறார்.

அவரது உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் சில நேரங்களில் 2 மணி நேரம் நீட்டிக்கப்படலாம். அவர் பெரிய லிஃப்ட் செல்வதில் கவனம் செலுத்துகிறார், ஆனால் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்களிலிருந்து விலகி இருக்கிறார். பணக்காரர் தனது உடற்பயிற்சிகள் அதிக வேகத்திலும் தீவிரத்திலும் செய்யப்படுவதையும் உறுதிசெய்கிறார். சிறு சிறு உடற்பயிற்சிகளில் கசக்கும் வகையில் தனது வீட்டிலேயே உடற்பயிற்சி கூடம் அமைத்துள்ளார்.

கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர்களிடையே பிரபலமான பாலியோலிதிக் டயட் மற்றும் சோன் டயட் போன்ற பல உணவு முறைகளை அவர் விரும்புவதில்லை. உண்மையில், அவரிடம் நிலையான உணவுத் திட்டம் எதுவும் இல்லை, அதற்கு பதிலாக அவரது உடலைக் கேட்க விரும்புகிறார். பகலில், அவர் நிறைய உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்த்து, அன்றைய மிகப்பெரிய உணவாக இரவு உணவை ஒதுக்குகிறார். மொத்தத்தில், அவர் கடலை மாவை அதிகம் சாப்பிடுவார் மற்றும் முழு பாலையும் விரும்பி அருந்துவார்.

ரிச் ஃபிரானிங் ஜூனியர் பிடித்த விஷயங்கள்

  • சூப்பர் ஹீரோ- பேட்மேன், கேப்டன் அமெரிக்கா
ஆதாரம் - தசை மற்றும் உடற்தகுதி
செப்டம்பர் 2017 இல் பார்த்தபடி, இன்ஸ்டாகிராம் செல்ஃபியில் ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் மற்றும் எல்லி கபூர்ட்

ரிச் ஃப்ரோனிங் ஜூனியர் உண்மைகள்

  1. அவர் தனது இளங்கலை பட்டப்படிப்பில் பணிபுரியும் போது கிராஸ்ஃபிட் இணந்துவிட்டார். அவரது பேராசிரியர் அவருக்கு இரண்டு கிராஸ்ஃபிட் வீடியோக்களைக் காட்டினார், அவர் அதை முயற்சித்தார் மற்றும் அதைத் தொடர்ந்து தனது அப்பாவின் கொட்டகையை தனது வீட்டு உடற்பயிற்சி கூடமாக மாற்றினார்.
  2. உயர்நிலைப் பள்ளியில் படிக்கும் போது, ​​அவர் பேஸ்பால் விளையாட்டில் சிறந்து விளங்கினார் மற்றும் அனைத்து மண்டல, அனைத்து மாவட்ட 2வது பேஸ்மேனாக இருந்தார்.
  3. அவர் அதிகாரப்பூர்வமாக 2010 இல் கிராஸ்ஃபிட் போட்டிகளில் போட்டியிடத் தொடங்கினார் மற்றும் அந்த ஆண்டின் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டுகளில் இரண்டாம் இடத்தைப் பிடித்தார்.
  4. 4 முறை பூமியில் உள்ள ஃபிட்டஸ்ட் மேன் பட்டத்தை வென்ற முதல் கிராஸ்ஃபிட் விளையாட்டு வீரர் என்ற பெருமையை அவர் பெற்றுள்ளார்.
  5. அவரது சொந்த ஊரான குக்வில்லில், அவர் கிராஸ்ஃபிட் மேஹெம் உடற்பயிற்சி கூடத்தை தொடங்கியுள்ளார்.
  6. 2013 இல், அவர் தனது சுயசரிதை புத்தகத்தை வெளியிட்டார், முதல்: வெற்றி பெற என்ன தேவை, அதில் சில உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி குறிப்புகளையும் கொடுத்தார். அவர் அதை பின்பற்றினார் ஃபிரானிங்: வரலாற்றில் மிகவும் பொருத்தமான மனிதர் 2015 இல்.
  7. 2010 கிராஸ்ஃபிட் கேம்களில் பங்கேற்கும் போது, ​​அவருக்கு கீழ் முதுகில் காயம் ஏற்பட்டது.
  8. அவர் கிராஸ்ஃபிட் லெவல் 1 கருத்தரங்கு ஊழியர்களின் உறுப்பினராக உள்ளார்.
  9. ஓய்வு நேரத்தில், வேட்டையாடுதல் போன்ற வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதை அவர் விரும்புகிறார்.
  10. Facebook, Twitter மற்றும் Instagram இல் அவரைப் பின்தொடரவும்.

லான்ஸ் சிபிஎல் வழங்கிய சிறப்புப் படம். டெரிக் கே. ஐரியன்ஸ் / விக்கிமீடியா / பொது டொமைன்

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found