கிரெக் வாலண்டினோ உயரம், எடை, வயது, மனைவி, உடல் புள்ளிவிவரங்கள், சுயசரிதை

கிரெக் வாலண்டினோ அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த பாடிபில்டர் ஆவார், அவர் உலகின் மிகப்பெரிய ஆயுதங்களுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். பெரும்பாலான பாடி பில்டர்கள் அனபோலிக் மருந்தைப் பயன்படுத்தி தங்கள் உடலை துஷ்பிரயோகம் செய்கிறார்கள் மற்றும் கிரெக் வாலண்டினோ இந்த முட்டாள்தனத்திற்கு முதன்மையான உதாரணம் ஆனார். சில மேம்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் சின்தோல் மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்தி அவர் தனது பைசெப்ஸை வளர்த்தார். இதற்குப் பிறகு, கிரெக் கவனிக்கப்படத் தொடங்கினார், 2008 முதல் 2011 வரை, அவர் எல்லா செய்திகளிலும் இருந்தார். அவரது பயங்கரமான 28 அங்குல கைகள் பருத்தியால் அடைக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவர் பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ளப்படாதது போல் போலியாகத் தெரிந்தது.

வாலண்டினோவின் வலது கயிற்றில் ஒரு பெரிய காயம் ஏற்பட்டது, இது ஒரு மருத்துவரைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், இரத்தத்தை அகற்றுவதன் மூலம் தன்னைத்தானே சிகிச்சை செய்ய முடிவு செய்தார், மேலும் அவரது மோசமான ஊசி சுகாதாரம் காரணமாக, அது கடுமையான தொற்றுக்கு வழிவகுத்தது. பின்னர் அவர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார், மேலும் அவரது கையை பராமரிக்க மருத்துவர்கள் அவரது கயிற்றின் ஒரு பெரிய பகுதியை அகற்ற வேண்டியிருந்தது. கிரெக் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் பிற சட்டவிரோத பொருட்களையும் விற்றார், பின்னர் அவர் ஒப்புக்கொண்டார் மற்றும் ஒரு வருடம் சிறைக்கு அனுப்பப்பட்டார்.

பிறந்த பெயர்

கிரெக் வாலண்டினோ

புனைப்பெயர்

வாலண்டினோ, கைகள் வெடித்த மனிதன்

சூரியன் அடையாளம்

சிம்மம்

பிறந்த இடம்

பிராங்க்ஸ், நியூயார்க், அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

யார்க்டவுன், நியூயார்க், அமெரிக்கா

தேசியம்

தொழில்

இத்தாலிய-அமெரிக்க பாடிபில்டர், உலகின் மிகப்பெரிய ஆயுதங்களுக்கான சாதனையைப் படைத்தவர்.

உயரம்

5 அடி 6 அங்குலம் அல்லது 168 செ.மீ

எடை

போட்டி - 113 கிலோ அல்லது 250 பவுண்டுகள்

ஆஃப்-சீசன் - 120 கிலோ அல்லது 265 பவுண்டுகள்

காதலி / மனைவி

ஜூலிசா ரிவேரா தற்போது இறந்துவிட்டதால் அவரது காதலியாக இருந்தார். அவர் திருமணமாகாதவர், ஆனால் அவரது அப்போதைய காதலியான ஜூலிசா ரிவேராவிடமிருந்து பால் (மகன்) மற்றும் ஜினா (மகள்) ஆகிய 2 குழந்தைகள் உள்ளனர்.

முடியின் நிறம்

அவர் வழுக்கை.

கண் நிறம்

அவருக்கு 2 வெவ்வேறு நிற கண்கள் உள்ளன.

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

உலகின் மிகப்பெரிய ஆயுதங்கள்

அளவீடுகள்

• மார்பு – 58 அல்லது 147 செ.மீ
• ஆயுதங்கள் – 28 அல்லது 71 செ.மீ
• இடுப்பு – 35 அல்லது 89 செ.மீ

மதம்

கிறிஸ்தவம்

முதல் படம்

2008 திரைப்படம் பெரிய வலிமையான வேகமாக தன்னைப் போல. இது 105 நிமிட ஆவணப்படமாகும், இதில் பல அறியப்பட்ட பாடிபில்டர்கள் தோன்றினர். அவர் 2012 திரைப்படத்திலும் தோன்றினார் ஓய்வு பருவம் தன்னைப் போலவே (கேமியோ தோற்றம்)

சிறந்த அறியப்பட்ட

பாடிபில்டிங் மற்றும் மிகப்பெரிய ஆயுதங்களுக்கான சாதனை படைத்தவர்

கிரெக் வாலண்டினோ பிடித்த விஷயங்கள்

• பிடித்த உணவு - ஸ்டீக் மற்றும் இத்தாலியன்
• பிடித்த குப்பை உணவு - பிரவுனிகள், சாக்லேட் சிப் குக்கீகள், வெண்ணிலா ஐஸ்கிரீம்
• பிடித்த டிவி நிகழ்ச்சிகள் – கோஸ்ட் ஹண்டர்ஸ் (2004)
• பிடித்த ஆண் பாடிபில்டர் - அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கர், லீ ஹானி, ரோனி கோல்மன்
• பிடித்த பெண் பாடிபில்டர் - கிளாடிஸ் போர்த்துகீசியம்
• பிடித்த விளையாட்டு வீரர் - பேப் ரூத் (பேஸ்பால் வீரர்)
• பிடித்த விளையாட்டு - பேஸ்பால், கால்பந்து
• பிடித்த பேஸ்பால் அணி - நியூயார்க் யாங்கீஸ்
• பிடித்த இசை கலைஞர் - ஓஸி ஆஸ்பர்ன்
• பிடித்த இசை வகை - ஹவுஸ், டிரான்ஸ், ஹெவி மெட்டல், ஹார்ட் ராக், டெக்னோ போன்ற கனமான எதையும்
• பிடித்த வாழ்க்கை முழக்கம் - இன்று வாழ்க
• பிடித்த திரைப்படங்கள் – டைட்டானிக் (1997), ராக்கி (1976) மற்றும் அனைத்து திகில் படங்கள்
• பிடித்த நடிகர்கள் - ராபர்ட் டி நீரோ, அல் பசினோ, சில்வெஸ்டர் ஸ்டலோன்
• பிடித்த நடிகை - சார்லிஸ் தெரோன், ஜோடி ஃபாஸ்டர்

கிரெக் வாலண்டினோ உண்மைகள்

1. கிரெக் உடற்கட்டமைப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு பேஸ்பால் மற்றும் கால்பந்து விளையாடினார். அவர் அனைத்து கவுண்டி பேஸ்பால் மற்றும் கால்பந்து வீரராக இருந்தார், மேலும் ஜனாதிபதியிடமிருந்து பல பதக்கங்களையும் பெற்றார். அவரது தந்தை அவரை கால்பந்து விளையாடத் தள்ளினார், ஆனால் அவர் உயரம் குறைவாக இருந்ததால் அவர் அதை வெறுத்தார். அவர் உடற்கட்டமைப்பைத் தொடங்க இதுவே காரணம்.
2. கிரெக் 14 வயதில் உடற் கட்டமைப்பைத் தொடங்கினார்.
3. க்ரெக் வாலண்டினோ 23 வருடங்கள் தன்னைத்தானே பயிற்சி செய்துகொண்டார், அதன் பிறகு டெஸ்டோஸ்டிரோன் ப்ரோபியோனேட், போல்டெனோன் போன்ற அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்கத் தொடங்கினார். மற்ற பாடிபில்டர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்வதே அவரது ஒரே நோக்கமாக இருந்தது.
4. கிரெக் தனது 36 வயதில் 1996 இல் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினார். 70களில் இருந்து, ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, கிரெக் ஒரு இயற்கையான பாடிபில்டராக இருந்தார். ஸ்டெராய்டுகளை உட்செலுத்துவது உடனடி முடிவுகளை அளித்தது, ஏனெனில் நன்கு பயிற்சி பெற்ற தசை இந்த மருந்துக்கு சிறந்த முறையில் பதிலளிக்கிறது.
5. இயற்கைக்கு மாறான முறையில் இருமண்டையில் வைட்டமின் பி12 மருந்தை செலுத்தி வளர்த்தார்.
6. Anabolex தான் அவர் எடுத்த முதல் ஸ்டீராய்டு.
7. என்டனேட் தான் அவர் பயன்படுத்திய முதல் ஊசி.
8. அவர் ஒவ்வொரு வாரமும் சுமார் 3500 மில்லிகிராம் மருந்துகளை ஊசி மூலம் செலுத்தி வந்தார்.
9. கிரெக்கின் கூற்றுப்படி, அவரது பெரிய கைகள் அவரது கையொப்பமாக மாறியது, மேலும் அவர் பணம் சம்பாதிக்க அவற்றை உருவாக்கினார்.
10. கிரெக் தசை டிஸ்மார்பியாவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
11. கிரெக் வாலண்டினோ 300 பவுண்டுகள் சுருட்டலாம் மற்றும் 550 பவுண்டுகள் பெஞ்ச் பிரஸ் செய்யலாம்.
12. அவர் பயன்படுத்திய அதே ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி ஸ்டெராய்டுகளை தோள்களில் செலுத்தினார்.
13. ஒருமுறை, அதிக அளவு ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொண்டதால் அவரது கைகள் வெடித்தன.
14. இந்த சம்பவத்திற்குப் பிறகு, அவர் தனது சொந்த உதாரணத்தைக் கூறி மக்களிடையே விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்க வேண்டாம் என்று ஒரு பத்திரிகை கட்டுரையை எழுதினார்.
15. அவரது கைகளின் தசைகளின் மிகப்பெரிய அளவு காரணமாக, பாக்கெட்டுகளை அடைய அவரால் கைகளை அசைக்க முடியவில்லை. மாறாக, பாக்கெட்டுகளை அடைய அவர் தனது இடுப்பை அசைத்தார்.
16. முன்னாள் போதைப்பொருள் வியாபாரியான இவர், போதைப்பொருள் கடத்தலில் ஈடுபட்டதற்காக 1 ஆண்டு சிறைத்தண்டனை பெற்றுள்ளார்.