புள்ளிவிவரங்கள்

டிரேசி ஆண்டர்சன் உயரம், எடை, வயது, காதலன், குடும்பம், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

பிறந்த பெயர்

டிரேசி ஆண்டர்சன்

புனைப்பெயர்

ட்ரேசி

ட்ரேசி ஆண்டர்சன் 2010 இல் டைம் 100 காலா

சூரியன் அடையாளம்

மீனம்

பிறந்த இடம்

நோபல்ஸ்வில்லே, இந்தியானா, அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

ட்ரேசி தனது நேரத்தை நியூயார்க் நகரம் மற்றும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் இடையே பிரித்துக் கொள்கிறார்.

தேசியம்

அமெரிக்கன்

கல்வி

டிரேசி ஆண்டர்சன் சென்றார் அமெரிக்க இசை மற்றும் நாடக அகாடமி நியூயார்க் நகரில். அங்கு, இரண்டு ஆண்டுகள் இசை நாடகம் பயின்றார்.

தொழில்

உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் மற்றும் ஆசிரியர்

குடும்பம்

  • தந்தை - தெரியவில்லை
  • அம்மா - டயானா எப்லின் (முன்னாள் நடனக் கலைஞர் மற்றும் நடன பயிற்றுவிப்பாளர்)
  • உடன்பிறந்தவர்கள் - இல்லை

மேலாளர்

ட்ரேசி ஆண்டர்சன் ஸ்டீவன் பெல்ட்ரானியால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்.

கட்டுங்கள்

தடகள

உயரம்

5 அடி அல்லது 152.5 செ.மீ

எடை

42 கிலோ அல்லது 92.5 பவுண்ட்

காதலன் / மனைவி

டிரேசி ஆண்டர்சன் தேதியிட்டார்

  1. எரிக் ஆண்டர்சன் - ட்ரேசி ஆண்டர்சன் 90களின் பிற்பகுதியில் கூடைப்பந்து நட்சத்திரமான எரிக் ஆண்டர்சனுடன் உறவு கொண்டார். படத்தின் படப்பிடிப்பு தளத்தில் தான் அவரை முதலில் சந்தித்ததாக கூறப்படுகிறது நீல சில்லுகள். அப்போது அவளுக்கு 19 வயது. சரியான நேரத்தில், அவர்கள் திருமணம் செய்து கொண்டனர், 1999 இல், அவர் சாம் என்ற மகனைப் பெற்றெடுத்தார். அவர்களது மகன் பிறந்த பிறகு அவர்கள் விவாகரத்து பெற்றதாக பரவலாக அறிவிக்கப்பட்டாலும், அவர்கள் அந்த நேரத்தில் மட்டுமே பிரிந்ததாகவும், 2009 வரை விவாகரத்து செய்யவில்லை என்றும் டெய்லி பீஸ்ட் போன்ற சில முன்னணி செய்தித்தாள்களில் கூறப்பட்டது.
  2. மாட் மொகோல் (2010-2013) - ட்ரேசி தனது இரண்டாவது கணவர் மாட் மொகோலுடன் 2010 இல் வெளியே செல்லத் தொடங்கினார். அவர்கள் செப்டம்பர் 2011 இல் கலிபோர்னியாவின் பிக் சுரில் ஆடம்பரமான திருமண விழாவில் திருமணம் செய்து கொண்டனர். மே 2012 இல், அவர் பெனிலோப் மொகோல் என்ற மகளைப் பெற்றெடுத்தார். இருப்பினும், அவர்களின் மகள் பிறந்து சுமார் ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு, மே 2013 இல் அவர் மேட்டில் இருந்து பிரிந்து செல்ல முடிவு செய்தார். அவர்கள் பிரிந்ததாக அறிவிக்கும் வரை நல்ல உறவுமுறையில் இல்லை.

இனம் / இனம்

வெள்ளை

முடியின் நிறம்

பொன்னிறம்

கண் நிறம்

ஹேசல்

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

  • குட்டி உடல்
  • பரந்த புன்னகை
  • வலுவான தாடை

அளவீடுகள்

33-24-32 அல்லது 84-61-81 செ.மீ

ஆடை அளவு

4 (US) அல்லது 34 (EU)

ப்ரா அளவு

30C

காலணி அளவு

5 (US) அல்லது 35.5 (EU)

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

ட்ரேசி தனது சொந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் டிவிடிகளை விளம்பரப்படுத்துவதைத் தவிர, எந்த பிராண்டிற்கும் ஒப்புதல் அளிக்கவில்லை அல்லது எந்த டிவி விளம்பரத்திலும் தோன்றவில்லை.

மதம்

அவளுடைய மதக் கருத்துக்கள் தெரியவில்லை.

சிறந்த அறியப்பட்ட

  • முன்னணி ஹாலிவுட் பிரபலங்களான க்வினெத் பேல்ட்ரோ, ஜெனிபர் லோபஸ், கர்ட்னி காக்ஸ் மற்றும் லீனா டன்ஹாம் ஆகியோருடன் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராகப் பணியாற்றியவர்.
  • அவள் புகழ் ட்ரேசி ஆண்டர்சன் முறை, பலர் தங்கள் உடலை மாற்ற உதவியதாகக் கூறுகின்றனர்.

முதல் படம்

1994 இல், அவர் விளையாட்டு நாடகத்தில் தனது முதல் திரைப்படத்தில் தோன்றினார், நீல சில்லுகள். இருப்பினும், படத்தில் அவரது தோற்றம் மதிப்பிடப்படவில்லை.

திரைப்படத்தில் அவரது முதல் வரவு வைக்கப்பட்ட சூப்பர் ஹீரோ படத்தில் இருந்தது, அயர்ன் மேன் 2, அதில் அவர் தனது நெருங்கிய நண்பரான க்வினெத் பேல்ட்ரோவின் கதாபாத்திரத்தின் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக பணியாற்றினார்.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

அக்டோபர் 2012 இல், டிரேசி தனது முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியை செய்தி பேச்சு நிகழ்ச்சியில் தானே தோன்றினார், இன்று.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

ட்ரேசி ஆண்டர்சன் தனது பிரபலமான உருவத்தை சரியான வடிவத்தில் வைத்திருக்க தொடர்ந்து உழைக்கிறார். அவரது உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும். அவர் தனது ஒர்க்அவுட் அமர்வை 30 நிமிட கார்டியோ வேலை மற்றும் 30 நிமிட தசை வேலை என்று பிரிக்கிறார்.

கார்டியோவைப் பொறுத்தவரை, அவரது விருப்பமான தேர்வு நடனம். இருப்பினும், ஜாகிங் அல்லது ஏரோபிக்ஸ் உடன் செல்வதை அவள் விரும்பவில்லை. அவளுக்கு உட்புற சைக்கிள் ஓட்டுவது பிடிக்காது. அவள் சைக்கிள் ஓட்ட வேண்டும் என்றால், அவள் வெளியில் செல்ல விரும்புகிறாள்.

தசை வேலைக்காக, சாத்தியமான ஒவ்வொரு கோணத்திலும் அசையும் கைகளை அவள் நம்பியிருக்கிறாள். அதிக ரிப்டிஷன்களுக்கு மேல் மிகக் குறைந்த எடையைத் தூக்குவதும் இதில் அடங்கும். இருப்பினும், பெரிய தசைகளில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, சிறிய, உறுதிப்படுத்தும் தசைகளில் கவனம் செலுத்துகிறார். மேலும், க்ரஞ்ச்ஸ் மற்றும் சிட்-அப்ஸ் போன்ற சில பாரம்பரிய முக்கிய பயிற்சிகளுக்கு அவர் ரசிகராக இல்லை.

அவளது உணவின்படி, அவள் எளிமையாக இருக்க விரும்புகிறாள். அவள் ஒவ்வொரு முறையும் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்கிறாள். அவள் ஒரு ஆரோக்கிய குலுக்கலுடன் தனது நாளைத் தொடங்க விரும்புகிறாள்.

க்கு மதிய உணவு, அவள் சீஸ் உடன் quesadillas சாப்பிட விரும்புகிறார். இருப்பினும், அவளுக்கு பசையம் ஒவ்வாமை இருப்பதால், அவர் ஆர்கானிக் கார்ன் டார்ட்டிலாஸ் மற்றும் சீஸ், ஆர்கானிக் செடார் சீஸ் ஆகியவற்றை விரும்புகிறார்.

Flounder அவள் விருப்பம் இரவு உணவு. இது கிரீமி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வதக்கிய பிரஸ்ஸல் முளைகளுடன் பரிமாறப்படும் லேசான மீன் உணவாகும். ஆர்கானிக் சாக்லேட் மூலம் தன் பசியை போக்குகிறார்.

டிரேசி ஆண்டர்சன் பிடித்த விஷயங்கள்

  • உடற்பயிற்சி பாடல்- டிராவிஸ் பார்கர் எழுதியது என்றென்றும் வாழ்க
  • முட்டை சாப்பிடும் முறை - மொஸரெல்லா, தக்காளி மற்றும் கீரையுடன் ஆம்லெட்
  • தேதி வகை - இரவு உணவு
  • அலமாரி பொருட்கள் - விண்டேஜ் பாணி RRL ரால்ப் லாரன் ஆடைகள்
  • பீஸ்ஸா டாப்பிங்ஸ் - பெப்பரோனி

ஆதாரம் - ஆரோக்கியம்

ட்ரேசி ஆண்டர்சன் உண்மைகள்

  1. ட்ரேசி சோல் சைக்கிள் ஃபிட்னஸ் சங்கிலியின் வெளிப்படையான விமர்சகர். அவரது நேர்காணல்களில், அவர் தனது முன்னாள் ஊழியர் மூலம் தனது ஒர்க்அவுட் கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்றைத் திருடிவிட்டதாகக் கூறுகிறார். மேலும் அந்த கண்டுபிடிப்பு உச்சவரம்புடன் இணைக்கப்பட்ட எதிர்ப்பு இசைக்குழுவின் நெட்வொர்க் ஆகும்.
  2. ஒன்பது மாதங்களில் மடோனாவின் உடலை மறுவடிவமைத்த ஆண்டர்சனை தன்னுடன் வாழுமாறு க்வினெத் பேல்ட்ரோ மடோனாவிடம் பரிந்துரைத்த பிறகு ட்ரேசிக்கு முதல் பெரிய முன்னேற்றம் கிடைத்தது. மடோனாவின் ஸ்டிக்கி அண்ட் ஸ்வீட் சுற்றுப்பயணத்தில் அவளும் உடன் சென்றாள்.
  3. மிக இளம் வயதிலேயே நடனப் பயிற்சி எடுக்க ஆரம்பித்தார். தனது பதின்பருவத்தில், அவர் ஒரு தொழில்முறை நடன வாழ்க்கையைத் தொடர நியூயார்க் நகரத்திற்குச் சென்றார்.
  4. நியூயார்க் நகரில் தனது முதல் ஆண்டில், அவர் சுமார் 40 பவுண்டுகள் அதிகரித்தார், மேலும் அவர் நடன உதவித்தொகையில் படித்துக்கொண்டிருந்ததால், எடையைக் குறைப்பது அவளுக்கு முக்கியம், இது எடை இழப்பில் கவனம் செலுத்த அவளை கட்டாயப்படுத்தியது.
  5. இருப்பினும், தனது மகன் பிறந்த பிறகு 60 பவுண்டுகள் இழக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படும் வரை அவள் தனது முறையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கவில்லை. அப்போது அவளுக்கு 21 வயது.
  6. தனது ஜிம் ஸ்டுடியோவைத் திறப்பதைத் தவிர, முடி சலூன் சங்கிலிகள், ஆடை வரிசை மற்றும் உணவு விநியோக சேவை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கி தனது வணிக சாம்ராஜ்யத்தை விரிவுபடுத்தியுள்ளார்.
  7. அவரது அதிகாரப்பூர்வ வலைத்தளமான @ tracyanderson.com ஐப் பார்வையிடவும்.
  8. Facebook, Twitter, Instagram, Google+ மற்றும் YouTube இல் அவளைப் பின்தொடரவும்.

டேவிட் ஷாங்க்போன் / விக்கிபீடியா / CC மூலம் சிறப்புப் படம் 3.0

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found