கேபி டக்ளஸ் உயரம், எடை, வயது, காதலன், குடும்பம், உண்மைகள், வாழ்க்கை வரலாறு

கேபி டக்ளஸ் அவரது வெற்றிகரமான வாழ்க்கைக்காக அறியப்பட்ட ஒரு அமெரிக்க கலை ஜிம்னாஸ்ட் ஆவார். அவர் பல்வேறு ஜிம்னாஸ்டிக் போட்டிகளில் வென்றுள்ளார் மற்றும் பிரபலமான பிராண்டுகளுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ளார்நைக், நிண்டெண்டோ, எச்&எம், மற்றும் வோக். இன்ஸ்டாகிராமில் 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள், ட்விட்டரில் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள் மற்றும் பேஸ்புக்கில் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்களுடன் ஒரு பெரிய சமூக ஊடக ரசிகர் பட்டாளத்தை அவர் கொண்டுள்ளார்.

பிறந்த பெயர்

கேப்ரியல் கிறிஸ்டினா விக்டோரியா டக்ளஸ்

புனைப்பெயர்

கேபி, கேப், பிரி

சூரியன் அடையாளம்

மகரம்

பிறந்த இடம்

நியூபோர்ட் நியூஸ், வர்ஜீனியா, அமெரிக்கா

குடியிருப்பு

வெஸ்ட் டெஸ் மொயின்ஸ், அயோவா, அமெரிக்கா

தேசியம்

கல்வி

கேபி டக்ளஸ் தனது வளர்ந்து வரும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வாழ்க்கையின் காரணமாக மிகவும் பிஸியாக இருந்ததால், அவர் செல்ல முடிவு செய்தார். வீட்டுக்கல்வி அவள் படிப்பைத் தொடர.

தொழில்

கலை ஜிம்னாஸ்ட்

குடும்பம்

• தந்தை- திமோதி டக்ளஸ்
• அம்மா- நடாலி ஹாக்கின்ஸ்-டக்ளஸ்
• உடன்பிறந்தவர்கள் - ஜோயெல் டக்ளஸ் (மூத்த சகோதரி), ஏரியல் டக்ளஸ் (மூத்த சகோதரி), ஜோனாதன் டக்ளஸ் (மூத்த சகோதரர்)

மேலாளர்

கேபி டக்ளஸ் -

• CAA ஸ்போர்ட்ஸ் (விளையாட்டு மேலாண்மை நிறுவனம்), நியூயார்க், அமெரிக்கா.
• Janice Lee மற்றும் Jeff Raymond, Rogers & Cowan, Los Angeles, California, United States.

பயிற்சியாளர்கள்

கிட்டியா கார்பெண்டர், தேனா வாக்கர், குஸ்டாவோ மோர் (முன்னாள்)

லியாங் சோவ் (உதவி பயிற்சியாளர்)

கிறிஸ்டியன் கல்லார்டோ (தற்போதைய தலைமை பயிற்சியாளர்)

உடற்பயிற்சி கூடம்

பக்கி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

கட்டுங்கள்

தடகள

உயரம்

5 அடி 2 அங்குலம் அல்லது 157.5 செ.மீ

எடை

50 கிலோ அல்லது 110 பவுண்ட்

இனம் / இனம்

கருப்பு

அவளுக்கு ஒரு ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க வம்சாவளி உள்ளது.

முடியின் நிறம்

கருப்பு (இயற்கை)

அவள் அடிக்கடி தன் தலைமுடிக்கு ‘சிவப்பு’ சாயம் பூச முனைகிறாள்.

கண் நிறம்

அடர் பழுப்பு

பாலியல் நோக்குநிலை

நேராக

தனித்துவமான அம்சங்கள்

குட்டி உருவம்

பிராண்ட் ஒப்புதல்கள்

கேபி டக்ளஸ் ஒரு தொலைக்காட்சி விளம்பரத்தில் தோன்றினார் நைக்.

2012 இல், அவளும் இணைக்கப்பட்டாள் நிண்டெண்டோ பிரபலமான விளையாட்டிற்கான டிவி விளம்பர பிரச்சாரத்திற்காக, புதிய சூப்பர் மரியோ பிரதர்ஸ். 2.

அச்சு விளம்பரங்களிலும் அவர் இடம்பெற்றுள்ளார் ஓ.பி.ஐ.ஜெல் நிறங்கள் மற்றும் நகங்கள் அரக்குகள்.

ஆகஸ்ட் 2012 இல், கெல்லாக்'ஸ் மேடையில் தங்கப் பதக்கத்துடன் கூடிய அவரது படம், கார்ன்ஃப்ளேக்ஸின் சிறப்புப் பதிப்பின் பெட்டிகளில் இடம்பெறும் என்பதை வெளிப்படுத்தியது.

அவர் தனது வலுவான சமூக ஊடக இருப்பை போன்ற பிராண்டுகளை அங்கீகரிக்க பயன்படுத்தியுள்ளார் -

• ஆர்பிஜிஷோ
• அடோப் மாணவர்கள்
• எச்&எம்
• அழகு பேக்கரி
• வோக்
• ஏ.எல்.சி.
• நிக்கலோடியோன்
• லேண்ட் ரோவர்

மதம்

அவர் ஒரு பக்தியுள்ள கிறிஸ்தவர் மற்றும் அவரது வெற்றிக்கு கடவுள் மீதுள்ள நம்பிக்கையை அடிக்கடி பாராட்டியுள்ளார்.

சிறந்த அறியப்பட்ட

• ஜிம்னாஸ்டாக அவரது வெற்றிகரமான வாழ்க்கை. அவர் ஒலிம்பிக்கில் பல தங்கப் பதக்கங்களை வென்றுள்ளார் மற்றும் பல ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போட்டிகளில் வென்றுள்ளார்.
• பல்வேறு சமூக ஊடக தளங்களில் அவரது வலுவான இருப்பு. அவரது அதிகாரப்பூர்வ இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கில் 2 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பின்தொடர்பவர்கள் உள்ளனர்.

முதல் படம்

அவர் 2019 மர்ம நாடகத் திரைப்படத்தில் தனது நாடகத் திரைப்படத்தில் அறிமுகமானார். அதே வித்தியாசம்.

முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி

ஜூலை 2012 இல், கேபி டக்ளஸ் தனது முதல் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியில் டாக் ஷோவில் தோன்றினார், இன்று.

தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்

கேபி டக்ளஸ் ஜிம்னாஸ்டிக் நிகழ்வுகளுக்கு அவளை தயார்படுத்துவதற்கு மிகவும் கடினமான மற்றும் தீவிரமான பயிற்சியைக் கொண்டுள்ளார். அவர் வழக்கமாக தினமும் 2 பயிற்சி அமர்வுகளை நடத்துகிறார். அவரது காலை அமர்வு சுமார் 4 மணி நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் பொதுவாக அவரது ஜிம்னாஸ்டிக் திறன்கள் மற்றும் நகர்வுகளை பயிற்சி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. அவள் வால்ட், பீம் மற்றும் பார்களில் வேலை செய்கிறாள். அவள் மனதில் ஒரு புதிய நடைமுறை இருந்தால், அவள் வழக்கமாக காலை அமர்வின் போது அதை நடைமுறைப்படுத்துவாள்.

அவரது 2வது அமர்வு பொதுவாக மதியம் மதியம் 2 மணிக்குத் தொடங்கும். இந்த அமர்வு சுமார் 2 மணி நேரம் நீடிக்கும், மேலும் அவரது சீரமைப்பை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. புஷ்அப்ஸ், லெக் லிஃப்ட், குந்துகைகள், குந்து-ஜம்ப்ஸ் மற்றும் சிட்-அப்கள் போன்ற உடல் எடை பயிற்சிகளை அவள் வழக்கமாக நம்பியிருக்கிறாள். அவள் முதுகு, தோள்பட்டை மற்றும் கால்களுக்கான தொடர் நீட்சிகளையும் கடந்து செல்கிறாள்.

ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒழுக்கமான உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் கேபி தனது கடினமான உடற்பயிற்சி முறையைத் தூண்டுகிறார். பயிற்சி நாட்களில் அவரது உணவுத் திட்டம் பின்வருமாறு -

• காலை உணவு - ஒரு கிண்ணம் ஓட்ஸ், ஒரு வாழைப்பழம் மற்றும் தேநீர்
• மதிய உணவு - வறுக்கப்பட்ட கோழி மார்பகம் மற்றும் பால்சாமிக் வினிகருடன் வறுக்கப்பட்ட அஸ்பாரகஸ்
• இரவு உணவு - வறுக்கப்பட்ட சால்மன் மற்றும் வதக்கிய பூண்டு பச்சை பீன்ஸ் கொண்ட பாஸ்தா

இருப்பினும், அவரது ஓய்வு நாட்களில், அவர் தனது உணவுத் திட்டத்தையும் தளர்த்துகிறார். அவரது ஓய்வு நாள் உணவுத் திட்டம் பின்வருமாறு -

• காலை உணவு - சீஸ், வாஃபிள்ஸ் மற்றும் கோஷர் மாட்டிறைச்சி பன்றி இறைச்சியுடன் துருவல் முட்டை
• மதிய உணவு - வீட்டில் டகோ சாலட்
• இரவு உணவு - முட்டைக்கோஸ் மற்றும் ஒரு பெரிய இனிப்பு உருளைக்கிழங்குடன் வறுக்கப்பட்ட கோழி மார்பகம்

கேபி டக்ளஸ் பிடித்த விஷயங்கள்

• இரவு உணவு - மரைனேட் மற்றும் வேகவைத்த சால்மன், வேகவைத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, வறுக்கப்பட்ட அஸ்பாரகஸ் மற்றும் சோள புட்டு
• விலங்குகள்- பூனைகள், நாய்கள்
• சாப்பாடு - மாட்ஸோ பால் சூப்
• விளையாட்டு குழு - லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் லேக்கர்ஸ்
• நிறம்- மஞ்சள்
• பிரபலத்தின் ஈர்ப்பு - இயன் சோமர்ஹால்டர்
• இனிப்பு- சாக்லேட்

ஆதாரம் - ஈஎஸ்பிஎன், அமெரிக்க இதழ்

கேபி டக்ளஸ் உண்மைகள்

1. 14 வயதில், அவர் தனது குடும்பத்தை விட்டு வெளியேறி, ஒலிம்பிக்கிற்கான பயிற்சிக்காக வெஸ்ட் டெஸ் மொயினுக்கு சென்றார். அந்த நேரத்தில் லியாங் சோவ் அவரது முழுநேர பயிற்சியாளராக இருந்தார்.
2. 2012 இல், தி அசோசியேட்டட் பிரஸ் அந்த ஆண்டின் பெண் தடகள வீராங்கனையாக அவரைத் தேர்ந்தெடுத்தார்.
3. அவர் தனது 6 வயதில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சியைத் தொடங்கினார், அவரது மூத்த சகோதரி கேபியை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வகுப்பில் சேர்க்கும்படி தனது தாயை சமாதானப்படுத்தினார்.
4. 8 வயதிற்குள், அவர் 2004 இல் லெவல் 4 ஆல்ரவுண்ட் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பட்டத்தை வென்றார். வர்ஜீனியா மாநில சாம்பியன்ஷிப்.
5. ஆகஸ்ட் 2012 இல் ஓப்ரா வின்ஃப்ரே உடனான அவரது நேர்காணலின் போது, ​​அவர் இனவெறி கொடுமைகளை தாங்கிக்கொள்ள வேண்டும் என்று கூறினார்.எக்ஸ்காலிபர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். இருப்பினும், இந்த கூற்றுக்களை தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மறுத்தார் எக்ஸ்காலிபர் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், குஸ்டாவோ மௌரே.
6. டிசம்பர் 2012 இல், அவர் தனது சுயசரிதையை வெளியிட்டார் கிரேஸ், கோல்ட் மற்றும் க்ளோரி: மை லீப் ஆஃப் ஃபெய்த், அன்று அறிமுகமானது தி நியூயார்க் டைம்ஸ்இளம் வயது வந்தோர் அதிகம் விற்பனையாகும் பட்டியலில் 4வது இடத்தில் உள்ளது.
7. 2017 ஆம் ஆண்டில், யுஎஸ்ஏ ஜிம்னாஸ்டிக்ஸில் டாக்டராக இருந்தபோது லாரி நாசரால் தனது பதின்வயதில் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்டதை அவர் வெளிப்படுத்தினார்.
8. மேட்டல், இன்க். ஜூலை 2016 இல் கேபி டக்ளஸ் மாதிரியான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பார்பியை வெளியிட்டார்.
9. 2012 ஒலிம்பிக்கில் தனிநபர் ஆல்ரவுண்ட் மற்றும் குழு போட்டிகள் இரண்டிலும் தங்கப் பதக்கங்களை வென்றதன் மூலம், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு பதக்கங்களையும் வென்ற முதல் அமெரிக்க ஜிம்னாஸ்ட் ஆனார். ஒலிம்பிக் நிகழ்வு.
10. ஆப்பிரிக்க அமெரிக்க வம்சாவளியைச் சேர்ந்த முதல் தடகள வீராங்கனை என்ற பெருமையை அவர் பெற்றுள்ளார். ஒலிம்பிக்.

பெர்னாண்டோ ஃப்ராஸோ / அஜென்சியா பிரேசில் / CC BY-3.0 BR வழங்கிய சிறப்புப் படம்