பிரபலம்

ரயில் விபத்துக்கான ஆமி ஸ்குமர் உணவுத் திட்டம்: இது பட்டினி கிடப்பது மற்றும் 3 பவுண்டுகள் இழப்பது ஆகியவை அடங்கும்

டிரெய்ன்ரெக் போஸ்டர் டிரெய்லரில் எமி ஷுமர்

எம்மி பரிந்துரைக்கப்பட்ட காமெடி சென்ட்ரல் நிகழ்ச்சியான "இன்சைட் ஆமி ஷூமர்" க்கு பின்னால் அவர் மூளையாக இருக்கிறார், மேலும் அவரது சாதாரணமான வாயையும் நாங்கள் விரும்புகிறோம். ஆம், நாங்கள் பேசுவது வேறு யாரையும் பற்றி அல்ல, அவர் தனது முதல் திரைப்படத்தின் வெற்றியைப் பற்றி மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறார். தடம் புரண்ட புகைவண்டி. திரைப்படம் அவரது தனிப்பட்ட (மற்றும் வெளிப்படையாக பெருங்களிப்புடைய) டேட்டிங் அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் மிகவும் நிதானமாக உள்ளது. படத்திற்காக மிகவும் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருந்தது என்றும், கடின உழைப்பு நடிப்புக்கு மட்டும் தடை இல்லை என்றும் சமீபத்தில் ஒப்புக்கொண்டார் எமி. அவள் சில பவுண்டுகளை இழக்க வேண்டியிருந்தது, "எதையும் சாப்பிட வேண்டாம்" என்று கூறப்பட்டது. அவரது கூற்றுகள் பற்றிய உண்மையை அறிய, தொடர்ந்து படிக்கவும்.

அவள் எடை குறைப்பு முடிவிற்கு என்ன வழிவகுத்தது?

News.com.au வெளியிட்ட அறிக்கையை நம்பினால், சினிமா நிர்வாகிகள்தான் அந்த வேடிக்கைப் பெண்ணை உடல் எடையைக் குறைக்கச் சொன்னார்கள். இருப்பினும், அவர்கள் வலுக்கட்டாயமாக அல்லது எதுவும் செய்யவில்லை, ஆனால் அவர்கள் அவளை அந்த திசையில் தள்ளினார்கள். அவள் தன் தோற்றத்தை மேம்படுத்த தாவணி மற்றும் பிளேசர்களை அணிவதைப் பற்றி அதிகம் யோசித்துக்கொண்டிருந்தபோது, ​​அவள் கொஞ்சம் மெல்லியதாக இருக்க “உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும்” என்று அவர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.

ரயில் விபத்தை விளம்பரப்படுத்தும் போது ஏமி ஷுமர்

அவளுக்கு உதவியது யார்?

உடல் எடையைக் குறைக்கும் திசையில் ஷூமரின் மனதைத் தூண்டிய பிறகு, உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சிகளில் அவருக்கு உதவக்கூடிய ஒரு தொழில்முறை பயிற்சியாளரை சினிமா மக்கள் நியமித்தனர். ஹெம்ஸ்வொர்த் சகோதரர்கள் மற்றும் மேகன் ஃபாக்ஸ் போன்ற நட்சத்திரங்களுடன் பணிபுரிந்ததால் பணியமர்த்தப்பட்ட பயிற்சியாளர் நல்ல சாதனை படைத்துள்ளார். ஸ்கெட்ச் நகைச்சுவை நிபுணர் அவர் உண்மையான நரிகளுக்கு பயிற்சி அளித்திருக்கலாம் என்றும் கூறினார். (அவள் அவனை எவ்வளவு விரும்பினாள் என்பதை இது காட்டுகிறது, நீங்கள் நினைக்கவில்லையா?)

அவள் பயிற்சியாளரை சந்தித்தபோது என்ன நடந்தது?

ஸ்டாண்ட்-அப் காமெடியன் பயிற்சியாளருடனான தனது முதல் சந்திப்பின் அனுபவத்தை மிகவும் அழகாக விளக்கினார். பயிற்சியாளர் தன் மீது முதலில் கண் வைத்தபோது அவள் சொல்கிறாள்; அவர் சேதத்தை அணுகுவதாக அவள் கருதினாள். அவர் அவளுக்கு ஒரு முறை முழுமையாக கொடுத்தார். அவள் தீக்காயமடைந்தவள் போல் அவனும் அவளைப் பார்த்தான், தைரியமாக இருப்பதற்கு கொஞ்சம் ஆதரவு தேவைப்பட்டது. (அது விசித்திரமானது, நாம் சொல்ல வேண்டும்)

எமி ஷுமர்... ஸ்மூத்திகளைத் தவிர வேறு எதுவும் குடிக்க முடியாதா?

டயட் திட்டம் என்ன?

முதல் சந்திப்பிற்குப் பிறகு, பயிற்சியாளர் ஆமியிடம் அவருக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைக் கொடுத்தார். திட்டத்தில் காலை உணவுக்கு ஒரு ஸ்மூத்தி இருந்தது, அதைத் தொடர்ந்து கணிசமான எதுவும் இல்லை. (உணவு பிரியர் ஆமிக்கு இது ஒன்றும் இல்லை என்று தோன்றும் பல லேசான உணவுகளை உள்ளடக்கியதாக நாங்கள் கருதுகிறோம். நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா?)

எமி ஷுமர்... நான் சாப்பிடவே அனுமதிக்கப்படவில்லையா?

பயிற்சியாளர் என்ன ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார்?

திறமையான நடிகை தனக்கு கொடுக்கப்பட்ட டயட் திட்டத்தில் தனது ஏமாற்றத்தைக் காட்டியபோது, ​​பயிற்சியாளர் அவருக்கு ஒரு முக்கிய உணவு ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினார். ஹாலிவுட்டில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாயில் எதையும் வைப்பதில்லை என்றும், அதுவே அவர்களை திரையில் மிகவும் பிரமிக்க வைக்கிறது என்றும் அவர் அவளிடம் கூறினார். (அது உண்மையா என்று நாங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறோம்.)

அவளுக்கு என்ன முடிவுகள் கிடைத்தன?

பயிற்சியாளரின் முயற்சியால் தான் 3 பவுண்டுகள் இழந்ததாகவும், இப்போது புதிய உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்ற விரும்பவில்லை என்றும் நகைச்சுவை நடிகை ஒப்புக்கொண்டார். இழந்த பவுண்டுகளை மீண்டும் போடுவதில் அவள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பாள்.

2015 எம்டிவி திரைப்பட ரெட் கார்பெட் விருதுகளில் ஆமி ஷுமர்

அவள் உடலைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறாள்?

நியூயார்க்கைச் சேர்ந்த பெண் தனக்கு கிடைத்த உடலுடன் மிகவும் வசதியாக இருக்கிறார். அவர் சமீபத்தில் இன்ஸ்டைலிடம் தனது உடலை வெளிப்படுத்தும் ஆடைகளை அணிவதை விரும்புவதாக கூறினார். அவள் குச்சி போல கட்டப்படவில்லை, அவள் அதைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறாள். அவள் ஒரு பெண்ணைப் போல கட்டமைக்கப்பட்டதற்கு அவள் நன்றியுள்ளவள், ஏனென்றால் அவள் அதை மிகவும் விரும்புகிறாள். அவளும் தன் சில வளைவுகளை காட்ட பயப்படாமல் கண்டிப்பாக படத்தில் செய்திருக்கிறாள்.

அவரது தனித்துவமான உணவுத் திட்டம் மற்றும் எடை இழப்பு அனுபவத்தைப் பற்றி அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ந்திருந்தால், நீங்களும் திரைப்படத்தைப் பார்க்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். உங்களை சத்தமாக சிரிக்க வைக்கும் மற்றும் சில நிதானமான தருணங்களை கொடுக்கும் ஒரு நல்ல திரைப்படம் இது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் பங்கு வகிக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆரோக்கியமாக இருக்க நம் அனைவருக்கும் கொஞ்சம் சிரிப்பு தேவை. நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள்?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found